งา
งา
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:woCZjBuys3nyxM
งา
สรรพคุณ
- งาดำและงาขาวมีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวาน ส่วนน้ำมันงามีฤทธิ์เย็นรสหวาน มีสรรพคุณแก้ท้องผูก ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น ลดกรดในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบของทางเดินอาหารและกระเพาะปัสสาวะ บำรุงตับและไต
- เพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย
- รักษาอาการเคล็ดขัดยอก บำรุงรากผมและผิว ช่วยให้หลับได้ดี
- รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก และแผลเปื่อยติดเชื้อ
วิธีใช้
- ต้มงาดำ 1 ถ้วยกับข้าว 1 ถ้วยตวง จนเป็นโจ๊ก กินแก้อาการท้องผูก
- คั่วงาดำ 15 กรัมจนหอม เติมเกลือเล็กน้อย กินบำรุงสำหรับสตรีหลังคลอด
- การใช้น้ำมันงาประกอบอาหารจะช่วยให้ระบาย นอกจากนี้ น้ำมันงายังนำมาใช้นวดตามข้อแก้ปวดเมื่อยได้อีก
- หากต้องการแก้พิษยา พิษแมลง พิษจากโลหะและสารหนู ให้ดื่มน้ำมันงา 1 ถ้วยตวงรวดเดียวจนหมด จะช่วยให้อาเจียน
เบญจมาศหนู หรือ เบญจมาศสวน (เก๊กฮวย)
ฟักเขียว