การลดน้ำหนัก
แหล่งอ้างอิง : บัณฑิตา คณาธนานันท์
แหล่งอ้างอิง : บัณฑิตา คณาธนานันท์
- การออกกำลังการควบคู่กับการควบคุมน้ำหนัก
- การรู้จักกินและดื่มเพื่อหุ่นสวย
- วิธีแก้ผิวแตกลายจากการลดความอ้วน
1.โรคบูลิเมีย เนอร์โวชส (bulimia nervosa)
2.แอโนเร็กเซีย เนอร์โวชส (anorexia nervosa)