• user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:1d6024313cb0cb3f6ced295931c66e24' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p>\n<br />\n<span style=\"font-size: medium\"><span style=\"color: #0000ff\"><span style=\"font-size: large\"><span style=\"color: #0000ff\"><span style=\"font-size: large\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"color: #3366ff\"><span style=\"color: #0000ff; font-size: medium\"><b><span style=\"font-size: large\">อาหารประเภท.......ไก่ เป็ด</span></b></span></span></span> </span></span></span></span></span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"color: #3366ff\"><span style=\"color: #3366ff\"><span style=\"color: #3366ff\"><b>เป็ดตุ๋นน้ำใส<br />\n</b></span></span></span>ส่วนผสม<br />\nเป็ดหั่น                    4         ชิ้น                           พริกไทยป่น             1/2     ช้อนชา<br />\n</span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\">เกลือ                    1/2        ช้อนชา                      ซีอิ๊วดำ                   1        </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\">ช้อนโต๊ะ</span></span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\">    <br />\nซีอิ๊วขาว                1 1/2      ช้อนโต๊ะ              </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">      </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">น้ำสะอาด                 6        ถ้วย</span></span></span></span></span></span><br />\n<span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">ผักชีโรยหน้า   </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">                                                    </span></span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">อบเชยเผาไฟ            2        ชิ้น  </span></span></span></span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">                                      </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><br />\nเครื่องปรุงห่อผ้าขาวบาง                                          </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">รากผักชีบุบ             10       ราก </span></span></span></span></span></span><br />\n<span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">ขิงแก่บุบ               1            แง่ง                         <br />\nต้นหอม                 5            </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">ต้น                      </span></span></span></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\">                 <br />\nพริกไทยบุบ           10           เม็ด<br />\n</span> <span style=\"font-size: medium\">วิธีทำ<br />\n1. ล้างเป็ดให้สะอาดผึ่งให้สะเด็ดน้ำ โรยเกลือ พริกไทยป่น ทาซีอิ๊วดำให้ทั่วหนังเป็ด จากนั้นนำไปทอดให้เหลือง เพื่อให้น้ำมันในเป็ดออกบ้าง ซับน้ำมันตักใส่หม้อ<br />\n2. ล้างเครื่องปรุงสำหรับห่อผ้าให้สะอาด ผูกเชือกให้แน่นใส่ลงในหม้อเติมน้ำตามส่วน<br />\n3. ยกขึ้นตั้งไฟแรงๆ พอเดือดหรี่ไฟให้อ่อน แล้วปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว เคี่ยวให้เป็ดเปื่อยและนุ่ม เวลาจะรับประทานโรยพริกไทยป่นและผักชี</span></span> </span></span></span></span></span>\n</p>\n<p><span style=\"font-size: small\"></span><span style=\"font-size: small\"></span></p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<img height=\"90\" width=\"120\" src=\"/files/u2703/ped.jpg\" border=\"0\" style=\"width: 128px; height: 90px\" />\n</div>\n<p>\n&nbsp;\n</p>\n<p>\n<span style=\"color: #3366ff; font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\"><b><span style=\"color: #3366ff\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"color: #3366ff\">ลาบเป็ด</span><br />\n</span></span></b></span></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"font-size: medium\"><span style=\"font-size: medium\">เครื่องปรุง:-<br />\nเนื้อเป็ดสับละเอียด<br />\n- ต้นหอมซอย<br />\n- หนังเป็ดหั่นเป็นเส้น<br />\n-สะระแหน่เด็ดเป็นใบ ๆ<br />\n- ผักแพรว (ผักไผ่)<br />\n- ข้าวคั่ว.  - พริกป่น  - น้ำมะนาว - น้ำปลา  - ข่าสับละเอียด<br />\n- หอมแดงซอย - พริกขี้หนูทอดสำหรับโรยหน้า - ผักชีฝรั่งซอย<br />\nผักเคียง:-<br />\n- ถั่วฝักยาว - มะเขือเปราะ - ใบโหระพา<br />\nวิธีทำ:-<br />\n1. นำหม้อตั้งไฟให้ร้อนใส่เนื้อเป็นสับละเอียด และหนังเป็ดที่หั่นเป็นเส้น ๆ ลงไปคั่วจนกระทั่งสุก<br />\n2. ปรุงรสด้วยพริกป่น  ข้าวคั่ว  และน้ำปลา   น้ำมะนาวชิมรสดูตามด้วยเครื่องชูกลิ่น ผักชีฝรั่ง  ต้นหอมซอย  หอมแดงซอย  ข่าสับ  คลุกส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน  โรยหน้าด้วยใบสาระแหน่  ผักแพรว  และพริกขี้หนูทอด </span></span></span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"></span></p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<img height=\"98\" width=\"130\" src=\"/files/u2703/lapped.jpg\" border=\"0\" />\n</div>\n<p>\n</p>\n', created = 1715326461, expire = 1715412861, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:1d6024313cb0cb3f6ced295931c66e24' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

คุณค่าอาหาร


อาหารประเภท.......ไก่ เป็ด

เป็ดตุ๋นน้ำใส
ส่วนผสม
เป็ดหั่น                    4         ชิ้น                           พริกไทยป่น             1/2     ช้อนชา
เกลือ                    1/2        ช้อนชา                      ซีอิ๊วดำ                   1        ช้อนโต๊ะ   
ซีอิ๊วขาว                1 1/2      ช้อนโต๊ะ              
      น้ำสะอาด                 6        ถ้วย
ผักชีโรยหน้า                                                       อบเชยเผาไฟ            2        ชิ้น                                       
เครื่องปรุงห่อผ้าขาวบาง                                         
รากผักชีบุบ             10       ราก
ขิงแก่บุบ               1            แง่ง                        
ต้นหอม                 5           
ต้น                                      
พริกไทยบุบ           10           เม็ด
 วิธีทำ
1. ล้างเป็ดให้สะอาดผึ่งให้สะเด็ดน้ำ โรยเกลือ พริกไทยป่น ทาซีอิ๊วดำให้ทั่วหนังเป็ด จากนั้นนำไปทอดให้เหลือง เพื่อให้น้ำมันในเป็ดออกบ้าง ซับน้ำมันตักใส่หม้อ
2. ล้างเครื่องปรุงสำหรับห่อผ้าให้สะอาด ผูกเชือกให้แน่นใส่ลงในหม้อเติมน้ำตามส่วน
3. ยกขึ้นตั้งไฟแรงๆ พอเดือดหรี่ไฟให้อ่อน แล้วปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว เคี่ยวให้เป็ดเปื่อยและนุ่ม เวลาจะรับประทานโรยพริกไทยป่นและผักชี

 

ลาบเป็ด
เครื่องปรุง:-
เนื้อเป็ดสับละเอียด
- ต้นหอมซอย
- หนังเป็ดหั่นเป็นเส้น
-สะระแหน่เด็ดเป็นใบ ๆ
- ผักแพรว (ผักไผ่)
- ข้าวคั่ว.  - พริกป่น  - น้ำมะนาว - น้ำปลา  - ข่าสับละเอียด
- หอมแดงซอย - พริกขี้หนูทอดสำหรับโรยหน้า - ผักชีฝรั่งซอย
ผักเคียง:-
- ถั่วฝักยาว - มะเขือเปราะ - ใบโหระพา
วิธีทำ:-
1. นำหม้อตั้งไฟให้ร้อนใส่เนื้อเป็นสับละเอียด และหนังเป็ดที่หั่นเป็นเส้น ๆ ลงไปคั่วจนกระทั่งสุก
2. ปรุงรสด้วยพริกป่น  ข้าวคั่ว  และน้ำปลา   น้ำมะนาวชิมรสดูตามด้วยเครื่องชูกลิ่น ผักชีฝรั่ง  ต้นหอมซอย  หอมแดงซอย  ข่าสับ  คลุกส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน  โรยหน้าด้วยใบสาระแหน่  ผักแพรว  และพริกขี้หนูทอด

สร้างโดย: 
นางสาวจริยา สนธิสอาด

มีความรู้ที่ดีในเรื่องการทำอาหาร สอนให้ทำอาหารแบบง่ายๆ และให้รู้เรื่องวิตามิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรตอาหารชนิดต่างๆ

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 380 คน กำลังออนไลน์