"...ดื่มน้ำสมุนไพร ไร้โรค..."
น้ำมะเขือเทศ
ส่วนผสม
- มะเขือเทศ 50 กรัม ( 1 ผลใหญ่ )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนกลาง )
- น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม ( 14 ช้อนกลาง )
- เกลือป่นเสริมไอโอดีน 2 กรัม ( 2/5 ช้อนชา )
วิธีทำ
นำมะเขือเทศล้างให้สะอาด หั่นให้ชิ้นพอประมาณ ใส่ในเครื่องปั่น พร้อมน้ำเชื่อม เกลือ น้ำสุก ปั่นให้ละเอียด
ชิมรสตามชอบ
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
คุณค่าทางอาหาร : มีเบต้า-แคโรทีน สูงมาก ช่วยต่อต้านมะเร็งและมีวิตามินซี สูงมากเช่นกันป้องกัน
เลือดออกตามไรฟัน
คุณค่าทางยา : ทำให้เกิดความสดชื่นแก้กระหายน้ำ ผิวพรรณผ่องใส ช่วยในการย่อยอาหารดีขึ้น
ช่วยฟอกเลือดและป้องกันโรคมะเร็ง