แบบทดสอบ

              1.ข้อใดไม่ใช่สรรพคุณของน้ำสับปะรด
                 ก.ช่วยบำรุงกระดูก และฟัน
                 ข.ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
                 ค.มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส
                 ง.ช่วยลดระดับไขมันในเส้นเลือด

              2.ถ้าเราต้องการทานน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงควรรับประทานน้ำจากผลไม้ใดมากที่สุด
                 ก.น้ำสับปะรด
                 ข.น้ำฝรั่ง
                 ค.น้ำแตงโม
                 ง.น้ำส้ม
       

               3.น้ำผลไม้ในข้อใดช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
                   ก.น้ำมะเฟือง
                   ข.น้ำส้ม
                   ค.น้ำแตงโม
                   ง.ถูกทุกข้อ

               4.การดื่มน้ำสมุนไพรร้อน ๆ ที่มีอุณหภูมิเกินกี่ องศาเซลเซียส ขึ้นไปทำให้เยื่อบุผิวหลอดอาหารเสียสภาพภูมิคุ้มกันเฉพาะที่

               และอาจทำให้มีการดูดซึมสารก่อมะเร็ง จุลินทรีย์ได้ง่าย
                   ก.60 องศาเซลเซียส
                   ข.65 องศาเซลเซียส
                   ค.70 องศาเซลเซียส
                   ง.75 องศาเซลเซียส
          

               5.วิธีการดื่มน้ำผลไม้ที่ดีควรดื่มอย่างไร
                   ก.ดื่มอย่างรวดเร็ว และดื่มเมื่อไหร่ก็ได้
                   ข.ดื่มแบบจิบช้า ๆ และควรดื่นหลังปรุงเสร็จ 30 นาที
                   ค.ดื่มแบบจิบช้า ๆ และควรดื่มทันทีที่ปรุงเสร็จ
                   ง.ดื่มแบบจิบช้า ๆ และจะดื่มเมื่อไหร่ก็ได้