โยคะ มี.....มากกว่าที่คุณรู้
วันนี้คำว่า “โยคะ” ไม่ใช่คำประหลาดหรือแปลกหูอีกแล้ว เพราะโยคะ
ได้กลายมาเป็นหนึ่งในหลายๆ กิจกรรมที่นิยมและกำลังแพร่หลาย
มีจุดมุ่งหมาย คือ ความมีสุขภาพดี มีชีวิตชีวาสดชื่นแจ่มใส สมองปลอดโปร่ง
ซึ่งก็คือสันทนาการเพื่อพัฒนาร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงมีภูมิต้านทาน โรคภัยไข้เจ็บ
ช่วยบำบัด บรรเทาอาการอ่อนล้าปวดเมื่อยและช่วยกระตุ้นร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า
ปลุกจิตให้มีพลังเข้มแข็งกล้าคิดกล้าทำ และกล้าตัดสินใจ แน่นอน! เมื่อ
กายไร้โรค ใจไร้ทุกข์ ความสุขก็ตามมา
มีจุดมุ่งหมาย คือ ความมีสุขภาพดี มีชีวิตชีวาสดชื่นแจ่มใส สมองปลอดโปร่ง
ซึ่งก็คือสันทนาการเพื่อพัฒนาร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงมีภูมิต้านทาน โรคภัยไข้เจ็บ
ช่วยบำบัด บรรเทาอาการอ่อนล้าปวดเมื่อยและช่วยกระตุ้นร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า
ปลุกจิตให้มีพลังเข้มแข็งกล้าคิดกล้าทำ และกล้าตัดสินใจ แน่นอน! เมื่อ
กายไร้โรค ใจไร้ทุกข์ ความสุขก็ตามมา
เรื่องราว
สัญญลักษณ์ที่ใช้
หมายถึงกลับมาหน้าแรกของวิชานี้ คือหน้าที่กำลังอยู่ในขณะนี้
หมายถึงกลับมายังหน้าแรกของเนื้อหาแต่ละบท
แหล่งอ้างอิง:
หนังสือ โยคะ ลีลาสุขกาย...สบายจิต ชีวิตสดใส โดย เพรียวงาม รุ้งนภา