หน้าแรก
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:2e1968a0bbb6aaaa458f444b388ad9f1' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p align=\"center\">\n<img src=\"/files/u20350/1177221997_1_.gif\" width=\"100\" height=\"120\" /><img src=\"/files/u20350/11.jpg\" width=\"336\" height=\"89\" /><img src=\"/files/u20350/1177221997_1_.gif\" width=\"100\" height=\"120\" />\n</p>\n<div>\n<a href=\"/node/43198\"><img src=\"/files/u20350/images.jpeg\" width=\"84\" height=\"96\" /></a>   <a href=\"/node/50223\"><img src=\"/files/u20350/btn_3_0.jpg\" width=\"98\" height=\"34\" /></a>\n</div>\n<table width=\"643\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" height=\"163\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #ffcc99; width: 220px; height: 0px\" valign=\"top\">\n<p>\n <b>หัวข้อชวนรู้</b>\n </p>\n<p>\n <a href=\"/node/50587\">1.1 โยคะคืออะไร<br />\n </a>\n </p>\n<p>\n <a href=\"/node/50597\">1.2 ความเป็นมาของโยคะ<br />\n </a>\n </p>\n<p>\n <a href=\"/node/50611\">1.3 ประเภทของโยคะ</a>\n </p>\n<p>\n <a href=\"/node/50623\">1.4 ระดับของโยคะ<br />\n </a>\n </p>\n<p>\n <a href=\"/node/50655\">1.5 ประโยชน์จากการฝึกโยคะ </a>\n </p>\n</td>\n<td style=\"background-color: #ffffff\" valign=\"top\" width=\"330\">\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\">โยคะเป็นศาสตร์แห่งการบริหารร่างกายที่มิใช่เพียงแต่การ<br />\n </span></span>\n </p>\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\"><br />\n ขยับเขยื้อนร่างกายเพียงเท่านั้น หากแต่จิตของผู้ฝึก<br />\n </span></span>\n </p>\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\"><br />\n จะต้องกำหนด จับอยู่ที่อิริยาบถการเคลื่อนไหวนั้นๆ ตลอด<br />\n </span></span>\n </p>\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\"><br />\n เวลาซึ่งจัดว่าเป็นการฝึกสมาธิให้จิตสงบ ระงับการฟุ้งซ่าน<br />\n </span></span>\n </p>\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\"><br />\n ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เมื่อร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี<br />\n </span></span>\n </p>\n<p>\n <span style=\"color: #993300\"><span style=\"color: #993300\"><br />\n ความสมดุลก็เกิดขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณผ่องใส มีชีวิตที่สดชื่นแจ่มใส<br />\n </span></span>\n </p>\n</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n', created = 1715435966, expire = 1715522366, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:2e1968a0bbb6aaaa458f444b388ad9f1' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

บทที่ 1 รู้จักโยคะ

เมื่อ อาทิตย์, 29/11/2009 - 15:59 | แก้ไขล่าสุด อาทิตย์, 31/01/2010 - 17:05| โดย Mameao

 

หัวข้อชวนรู้

1.1 โยคะคืออะไร

1.2 ความเป็นมาของโยคะ

1.3 ประเภทของโยคะ

1.4 ระดับของโยคะ

1.5 ประโยชน์จากการฝึกโยคะ

โยคะเป็นศาสตร์แห่งการบริหารร่างกายที่มิใช่เพียงแต่การ


ขยับเขยื้อนร่างกายเพียงเท่านั้น หากแต่จิตของผู้ฝึก


จะต้องกำหนด จับอยู่ที่อิริยาบถการเคลื่อนไหวนั้นๆ ตลอด


เวลาซึ่งจัดว่าเป็นการฝึกสมาธิให้จิตสงบ ระงับการฟุ้งซ่าน


ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เมื่อร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี


ความสมดุลก็เกิดขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณผ่องใส มีชีวิตที่สดชื่นแจ่มใส

สร้างโดย: 
มะเหมี่ยว
แหล่งอ้างอิง: 
หนังสือ โยคะ ลีลาสุขกาย...สบายจิต ชีวิตสดใส โดย เพรียวงาม รุ้งนภา
ล็อกอิน เพื่อแสดงความคิดเห็น |  อ่าน 3291 ครั้ง |  Tags: ช่วงชั้น 4 (ม.4-6), สุขศึกษาและพลศึกษา

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

Thaigoodview

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน
ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 319 คน กำลังออนไลน์

Creative Commons License

Copyright © 2000-2024 thaigoodview.com | ออกแบบและพัฒนาระบบโดย ไทยกู๊ดวิวดอทคอม
สงวนสิทธิ์ภายใต้สัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
ท่านสามารถนำเนื้อหาไปใช้ แสดง ดัดแปลง เผยแพร่ โดยต้องอ้างอิงที่มา ห้ามใช้เพื่อการค้า และต้องใช้สัญญาอนุญาตชนิดเดียวกันนี้ไปกับงานดัดแปลงต่อยอดที่เผยเผยแพร่ต่อ