อุปกรณ์

           การใช้อุปกรณ์ในการฝึกโยคะก็เพื่อทำให้การฝึกทำได้ง่ายขึ้น เช่นการเปลี่ยนท่า ท่านไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ครบ ท่านต้องประเมินสิ่งแวดล้อมในการฝึกและสภาพร่างกายของท่าน แล้วตัดสินใจว่าท่านควรจะเลือกซื้ออุปกรณ์ใดหรือจะดัดแปลงใช้ อุปกรณ์ที่ใช้ช่วยในการฝึกโยคะมีดังนี้

         ปรึกษาแพทย์

            ให้ท่านหอบหนังสือโยคะ และภาพท่าที่ท่านคิดจะฝึกให้แพทย์ดู เพื่อให้แพทย์พิจารณาว่าไม่ควรฝึกท่าใด คำแนะนำสำหรับท่านที่มีโรคความดันโลหิตสูง ต้อหิน ไม่ควรฝึกท่ายืนด้วยไหล่ ยืนด้วยมือหรือยืนด้วยศีรษะ เพราะจะทำให้เพิ่มความดัน

          เสื่อโยคะ

http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/mat_cotton.jpg

หมายถึงเบาะหรือผ้า หรือพรมปูพื้นเพื่อไม่ให้ตัวเปื้อนฝุ่น หรือลดอาการเจ็บปวดในการกดทับ เสื่อที่ดีไม่ควรจะลื่นเกินเพราะอาจจะทำให้ผู้ฝึกลื่น ความยาวของเสื่อควรจะยาวเท่ากับความสูงของผู้ฝึก เสื่อควรจะเช็ดถูทำความสะอาดได้ง่าย และที่สำคัญคือพับเก็บได้ง่าย

           เข็มขัดโยคะ

                                     http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/straps.jpg

                                     อาจะใช้เชือกแทน แต่ไม่ควรใช้ไนล่อนเพราะจะเจ็บและลื่นเมื่อเวลาเราดึง อาจจะใช้ผ้าที่ใช้สะพากระเป๋าต้องเลือกความยาวของเข็มขัดโดยเท้าเหยียบไว้แล้วดึงปลายทั้งสองข้างอยู่ระดับเอว เข็มขัดนี้จะช่วยในการฝึกโยคะได้หลายท่า

           บล็อก

               http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/block_wood.jpg

               เป็นท่อนไม้หรือโฟมขนาด 6×6×12 จุดประสงค์ใช้เป็นสำหรับใช้มือยันในกรณีที่มือแตะพื้นไม่ถึง

            ผนังห้อง

                ในกรณีที่ฝึกการทรงตัวโดยการยืนบนศีรษะหรือบนมือ หากฝึกใกล้พนังห้องจะช่วยในการทรงตัวได้ สำหรับผู้ที่ฝึกใหม่ๆการทางตัวไม่ดีอาจจะต้องฝึกใกล้ผนังห้องเพื่อช่วยทรงตัว

             เก้าอี้

                 http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/baby_chair.jpg

                 อาจจะเป็นเก้าอี้พับได้ หรือเก้าอี้สำนักงานใช้ช่วยในการฝึกท่าโยคะโดยเฉพาะท่าที่ยากหรือทำโยคะในสำนักงาน

              ผ้าเช็ดตัว

                  http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/bolster_rnd_print.jpg

                  เพื่อรองนั่ง รองศีรษะ หลังคอเพื่อลดอาการปวดจากการกดทับ

              เบาะรองนั่ง

                   http://www.siamhealth.net/public_html/alter/picture/zafus.jpg

                   เบาะรองนั่งสำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน จะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดก้น