การวางแผนครอบครัว
เริ่มหน้า 9
การคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติ |
ข้อดีของการคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติ
ข้อด้อยของการคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติ |
วิธีการคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติมีอะไรบ้าง ห้ามร่วมเพศขณะที่ไข่ของผู้หญิงพร้อมที่จะปฎิสนธิ การที่จะทราบวันไข่ตกสามารถทราบโดยวิธีการดังนี้ การนับวัน คุณผู้หญิงต้องเก็บสถิติประวัติประจำเดือน 12 เดือน แล้วนำรอบเดือนที่สั้นที่สุดลบด้วย 18 จะเป็นวันแรกที่ไข่พร้อมปฏิสนธิ นับรอบเดือนที่ยาว ที่สุด ลบด้วย 11 จะเป็นวันสุดท้ายที่ไข่พร้อมจะปฏิสนธิ ดังนั้นจึงไม่ควรที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ หรือจะใช้วิธีที่นิยมคือ 7วันหน้า และ7วันหลังรอบเดือน คือให้นับวันแรกของประจำเดือนเป็นวันที่1 ท่านสามารถร่วมเพศได้ตั้งวันที่1(คงติดช่วงมีประจำเดือน2-4 วันเหลือเวลาที่มีเพศ สัมพันธ ์2-3 วัน)ถึงวันที่7 และสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งก่อนประจำเดือนจะมา 7 วัน การใช้วิธีนี้ประจำเดือนควรมาสม่ำเสมอ โดยการวัดอุณหภูมิ ปกติก่อนที่ไข่จะตกอุณหภูมิจะลดต่ำลงประมาณ 0.5 องศา ซ.ไม่ควรจะมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่ อุณหภูมิเริ่มต่ำจนกระทั่งอุณหภูมิ ขึ้นปกติแล้ว 2-3 วัน การวัดอุณหภูมิให้วัดตอนตื่นนอนทุกเช้า การสังเกตลักษณะตกขาว เมื่อไข่จะตกลักษณะตกขาวจะเปลี่ยนเป็นน้ำจำนวนมากซึ่งคุณผู้ช่างสังเกตจะทราบ ไม่ควรร่วมเพศ3-4 วันตั้งแต่ตกขาว เริ่มมากและใสขึ้น Symptothermal เป็นการใช้การนับวัน อุณหภูมิ และการสังเกตตกขาวทำให้เกิดความแม่นยำเพิ่มขึ้น Ovulation Indicator Testing Kits การใช้แทบตรวจฮอร์โมน luteinizing hormone (LH)ฮอร์โมนตัวนี้ เป็นตัวกระตุ้น ให้ไข่สุก ซึ่ง จะเริ่มขึ้น1-2วัน ก่อนไข่สุข หากร่วมเพศภายใน24ชั่วโมงหลังจากฮอร์โมนขึ้นเพราะฉะนั้น ควรจะงดร่วมเพศหลังจากฮอร์โมน LH เพิ่ม4-5วัน จึงจะป้องกันการตั้งครรภ์ coitus interruptus โดยการถอนอวัยวะเพศชายออกก่อนหลั่ง แต่ก็มีข้อต้องระวังคือน้ำหล่อลื่นของผู้ชายก็มีเชื้อ sperm ผสม และอาจจะเป็นการยากในการถอนอวัยวะเพศเมื่อใกล้หลั่งทำให้ประสบผลสำเร็จในการป้องกัน การตั้งครรภ์ร้อยละ70-80 การป้องกันการตั้งครรภ์โดยการล้างช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ หรือยืนปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ ไม่สามารถ ป้องกัน การตั้งครรภ์ได้ |
|
หน่วยงานที่ให้บริการวางแผนครอบครัว โรงพยาบาลทุกแห่ง กองอนามัยครอบครัว กรมอนามัย ศูนย์บริการสาธารณสุข สถานีอนามัย ศูนย์อนามัยแม่และเด็ก ศูนย์การแพทย์และอนามัย
"ครอบครัวมีสุข มีลูกแค่สอง" |
ขอขอบคุณแหล่งข้อมูล |
แวะมาอ่านครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ลิงค์แล้วจ้ะ จะลองทำดูบ้างนะ ไม่รู้จะทำได้ดีเหมือนครูยุ่นหรือเปล่า
ระดับครูน้อยแล้วต้องทำไดดีกว่าด้วยจ๊ะ