- user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired
query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:0e9c1e221035c68fb15ff3dc86e7cbe3' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
- user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired
query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p align=\"center\">\n<strong><span style=\"font-size: small; color: #0000ff\">1. สนาม</span></strong></p>\n<p>\n</p>\n<dd>\n<div align=\"center\">\n<span style=\"font-size: small\">ยาว 13.40 เมตร กว้าง 6.10 เมตร เพดานสูง 8.00 เมตร มีเส้นแบ่งแดนออกเป็น 2 ส่วนเท่ากัน มีเส้นครึ่งวงกลมทั้ง 2 แดน รัศมี 30 ซม. เสาสูง 1.55 เมตร ( เยาวชนอายุไม่เกิน 12 ปี ) และทีมหญิงเสาสูง 1.45 เมตร ตาข่ายกว้าง 70 ซม. ตรงกลางของตาข่ายสูงจากพื้นไม่น้อยกว่า 1.52 เมตร ( เยาวชน 1.42 เมตร )\n<p></p></span><span style=\"font-size: small\"><span style=\"color: #0000ff\"><b>2. ลูกตะกร้อ</b><br />\n</span><br />\n</span>\n</div>\n</dd>\n<dd>\n<div align=\"center\">\n<span style=\"font-size: small\">ทรงกลม มีเส้นรอบวง 42 - 44 ซม. มี 12 รูกับ 20 จุดไขว้ตัด ทำด้วยหวายหรือใบสังเคระห์ ถ้าเป็นหวายต้องมี 9 - 11 เส้น น้ำหนัก 170 - 180 กรัม\n<p><b><span style=\"color: #0000ff\">3. เครื่องแต่งกาย</span></b></p>\n<p></p></span>\n</div>\n</dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\">สวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น ต้องเอาชายเสื้อไว้ในกางเกงตลอดเวลา ห้ามใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหว และการเร่งความเร็วของลูกตะกร้อ หัวหน้าทีมต้องใส่ปลอกแขนที่แขนเสื้อด้านซ้าย ติดหมายเลขด้านหลัง 1 - 15</span></dd>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"></span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"> การเตรียมตัว</span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"> <a href=\"/node/45670\">การวอร์มร่างกาย</a></span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"></span>\n</p>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"></span>\n</p>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<dd><span style=\"font-size: small\"></span></dd>\n<p>\n<span style=\"font-size: small\"> <a href=\"/node/41764\">กลับสู่หน้าหลัก</a></span>\n</p>\n<p align=\"center\">\n<span style=\"font-size: small\"></span>\n</p>\n', created = 1727797797, expire = 1727884197, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:0e9c1e221035c68fb15ff3dc86e7cbe3' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.
1. สนาม
ยาว 13.40 เมตร กว้าง 6.10 เมตร เพดานสูง 8.00 เมตร มีเส้นแบ่งแดนออกเป็น 2 ส่วนเท่ากัน มีเส้นครึ่งวงกลมทั้ง 2 แดน รัศมี 30 ซม. เสาสูง 1.55 เมตร ( เยาวชนอายุไม่เกิน 12 ปี ) และทีมหญิงเสาสูง 1.45 เมตร ตาข่ายกว้าง 70 ซม. ตรงกลางของตาข่ายสูงจากพื้นไม่น้อยกว่า 1.52 เมตร ( เยาวชน 1.42 เมตร )
2. ลูกตะกร้อ
ทรงกลม มีเส้นรอบวง 42 - 44 ซม. มี 12 รูกับ 20 จุดไขว้ตัด ทำด้วยหวายหรือใบสังเคระห์ ถ้าเป็นหวายต้องมี 9 - 11 เส้น น้ำหนัก 170 - 180 กรัม
3. เครื่องแต่งกาย
สวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น ต้องเอาชายเสื้อไว้ในกางเกงตลอดเวลา ห้ามใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหว และการเร่งความเร็วของลูกตะกร้อ หัวหน้าทีมต้องใส่ปลอกแขนที่แขนเสื้อด้านซ้าย ติดหมายเลขด้านหลัง 1 - 15
การเตรียมตัว
การวอร์มร่างกาย
กลับสู่หน้าหลัก
เมื่อ เสาร์, 21/11/2009 - 16:49 | แก้ไขล่าสุด อาทิตย์, 22/11/2009 - 15:32| โดย 
nopparat
อ่าน 4924 ครั้ง | 
Tags: 
