เริ่มหน้า 4

มารยาทในการรับประทานอาหาร

     มารยาทในการรับประทานอาหาร ควรปฏิบัติดังนี้

 ไม่พูดคุยในขณะที่มีอาหารเต็มปาก การพูดคุยควรพูดเบา ๆ และควรเป็นเรื่องที่ไม่เป็นอุปสรรคในการรับประทานอาหาร

 ไม่ตักอาหารจากจานข้าวของผู้อื่น และไม่นำสิ่งที่ไม่สมควรใส่ลงไป

 ไม่ทำอาหารหกเลอะเทอะ ถ้ามีการคายเศษอาหาร ไม่ควรให้ผู้อื่เห็นเศษอาหารนั้น

 ขณะที่รับประทานอาหาร ต้องระมัดระวังไม่ให้เศษอาหารติดริมฝีปาก หรือปล่อยให้ริมฝีปากเป็นมันหรือมีคราบอาหารติด

 ใช้ช้อนกลางตักอาหารมาใส่ในจานของตนเอง และไม่ควรใช้ช้อนกลางตักอาหารเข้าปาก

 ระมัดระวังการเคี้ยวอาหารหรือซดน้ำแกง พยายามอย่าให้เกิดเสียงดัง

 ระมัดระวังกิริยามารยาทในขณะที่รับประทานอาหาร เช่น ไม่ควรเปิดปาก(อ้าปาก) ในขณะที่เคี้ยวอาหาร ไม่ควรตักอาหารคำโตเกินไป ไม่รีบรับประทานอาหารเร็วจนเกินไป ไม่ขากเสลดในขณะที่รับประทานอาหาร เป็นต้น

 กล่าวคำขอโทษเมื่อร้สึกว่าอาจต้องทำในสิ่งที่น่ารังเกียจ แล้วจึงลุกออกจากโต๊ะอาหารไป

 เวลาไอหรือจาม ในขณะที่กำลังรับประทานอาหารควรใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือมือ ปิดปากให้มิดชิด

 ไม่เดินรับประทานอาหาร

 ไม่ใช้นิ้วมือเขี่ยเศษอาหาร การเขี่ยเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันควรใช้ไม้จิ้มฟัน และขณะที่กำลังเขี่ยเศษอาหารควรเอามือป้องปากด้วย

หมดหน้า 4