เริ่มหน้า3

<>

วัยรุ่นชาย ควรดูแลรักษาสุขอนามัย ดังนี้ 1. เวลาอาบน้ำ ให้ฟอกสบู่เหมือนร่างกายทั่วไปแล้วซับให้แห้ง ทั้งนี้ให้เน้นบริเวณขาหนีบและปลายองคชาติโดย รูดหนังหุ้มปลายขึ้นเพื่อจะได้ทำความสะอาดได้ทั่วถึง การรูดหนังหุ้มปลายองคชาติขึ้นลงบ่อยๆเพื่อทำความสะอาด ส่วนคอขอตนี้จะช่วยให้คนที่มีหนังหุ้มปลายเล็กสามารถลดปัญหาการเจ๊บเวลาที่อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ (จนอาจทำให้หนังหุ้มปลายฉีกขาด) การรูดดังกล่าวอาจช่วยได้บ้างแต่ถ้าช่วยไม่ได้จริงๆคุณคงต้องไปพบแพทย์แล้วล่ะ 2. ควรสวมกางเกงในที่สะอาดแห้ง ไม่เปียกชื้น พอดีตัว ไม่คับหรือหลวมเกินไปและเปลี่ยนกางเกงในทุกครั้งที่อาบน้ำ 3. ถ้ามีความผิดปกติ เช่นผื่นคัน บวม หรือแสบเวลาปวดปัสสาวะ มีหนองออกจากท่อปัสสาวะ ควรพบแพทย์

...นอกจากความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้ว สำหรับเด็กผู้ชายที่กำลังเข้าสู่วัยหนุ่ม สัญญาณที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่า เขากำลังเริ่มแตกเนื้อหนุ่มแล้วก็คือ "การฝันเปียก" ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายมีการผลิตน้ำอสุจิเก็บสะสมเอาไว้ และเมื่อมีปริมาณมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาตามกลไกธรรมชาตินั่นเอง ดังนั้น เวลาอาบน้ำทำการฟอกสบู่บริเวณอวัยวะเพศ เหมือนกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เป็นประจำทุกวัน
...ขี้เปียกเป็นส่วนผสมของเซลล์ที่ตายแล้วและมูกเมือกซึ่งมักจะติดอยู่บริเวณคอขอตใต้ผิวหนังองคชาติและเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดด้วยการดึงหนังหุ้มองคชาติให้ร่นขึ้นมาจนถึงคอขอตและใช้สบู่ถูให้คราบขี้เปียกหลุดออกและล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือจะทำความสะอาดไปพร้อมกับการอาบน้ำทุกครั้งก็ได้ การรูดหนังหุ้มปลายองคชาติขึ้นลงบ่อยๆ เพื่อทำความสะอาดส่วนคอขอตนี้ จะช่วยให้คนที่มีหนังหุ้มปลายเล็ก สามารถลดปัญหา การเจ็บ เวลาที่อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ (จนอาจทำให้หนังหุ้มปลายฉีกขาด) ได้ การรูดดังกล่าว อาจช่วยได้บ้าง แต่ถ้าช่วยไม่ได้จริงๆ คุณคงต้องไปพบแพทย์แล้วล่ะ

วิธีตรวจหาอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอัณฑะ

วิธีแรก
...การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้การตรวจทำได้ง่ายขึ้น ให้ลองคลำลูกอัณฑะให้ทั่วโดยใช้มือทั้งสองข้าง โดยเอาหัวแม่มือไว้ด้านบนและนิ้วชี้วางไว้ด้านล่าง ค่อยๆ คลึงลูกอัณฑะ เราจะพบว่ามีก้อนเนื้อแข็งๆ รูปร่างคล้ายไส้กรอก ขึ้นเป็นสันๆ อยู่ด้านบนของลูกอัณฑะ ซึ่งจะเป็นสิ่งปกติและเป็นที่ที่ใช้เก็บเชื้ออสุจิ

วิธีสอง
...การตรวจหาก้อนเนื้อหรืออาการบวม หากไม่แน่ใจว่าเป็นอาการบวมหรือเปล่า การตรวจในท่ายืนอาจจะทำให้ง่ายกว่า เพราะว่าแรงโน้มถ่วงจะทำให้อัณฑะห้อยลง ให้ยืนดูหน้ากระจกเพื่อหาอาการบวมหรือขนาดที่เปลี่ยนแปลงไป และให้ลองชั่งน้ำหนักลูกอัณฑะในอุ้งมือเรา ลูกอัณฑะแต่ละข้างไม่ควรจะหนักมากกว่ากัน

อาการที่ต้องควรระวัง
...อาการปวดหน่วงๆ ที่ลูกอัณฑะ หรือ มีก้อนเนื้อแข็งๆ ขนาดเล็กกดไม่เจ็บอยู่แถวๆ อัณฑะ หรือ ลูกอัณฑะข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง หรือ ลูกอัณฑะข้างหนึ่งหนักกว่าอีกข้างหนึ่ง หรือ มีเลือดไหลออกมากจากอวัยวะเพศ ถ้ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่ละก็ ควรรีบไปปรึกษากับแพทย์ทันที