หลอดนีออนมีสารอันตราย

9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์

เนื่องจากภายในห้องโดยสารบนเครื่องบินมีการปรับอุณหภูมิและความชื้นให้ต่ำกว่าปกติ (ความชื้นน้อยกว่าในทะเลทรายเสียอีก)
ประมาณ 15 - 35 เปอร์เซ็นต์ทำให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื่นได้ เคล็ดลับมีอยู่ง่ายๆ ดังนี้

หลังจากเครื่องบินขึ้นบินแล้วให้ฉีดน้ำหรือนำแร่ลงบนใบหน้าจะช่วยให้ความชุ่มชื่นยังคงอยู่บนผิว
ตามด้วยครีมหรือโลชั่นทาหน้าและลิปบาล์ม ถ้าคุณนั่งใกล้หน้าต่าง มอยส์เจอไรเซอร์ควรผสมสารกันแดดด้วย
โดยควรทาครีมทุกๆ ชั่วโมงหรือเมื่อรู้สึกว่าหน้าแห้งตึง


หลีกเลี่ยงอาหารอย่างขนมขบเคี้ยวที่มีรสเค็มและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์

มันมากับฝน! ภัยมืดที่สาวๆ ต้องระวัง

แม่คงสอนให้ลูกฉลาดไม่ได้
ลูกต้องเรียนรู้และฉลาดด้วยไหวพริบ และกึ๋นของลูกเอง แม่อยากให้ลูกคิดและมองโลกในแง่ดี

ในหลวงของเรา

ความรู้รอบตัว

วิธีง่ายๆ  กับการผ่อนคลายความเครียด

     คนเรามีการเครียดที่ไม่เหมือนกันวิธีแรกที่จะผ่อนคลายความเครียดเราต้องรู้สาเหตุก่อน เช่นเครียดเรื่องเรียนวิธีแก้เราต้องผ่อนคลายโดยการแบ่งเวลาในการพักผ่อนบ้างชเช่นฟังเพลงแล้วเมื่อหายเครียดแล้วค่อยมาอ่านหนังสือต่อ

   การเลี้ยงไม่เคราะหรือบอนไซ เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ทำให้เราใช้เวลาว่างๆที่ไม่รู้จะทำอะไรได้เป็นอย่างดี หากใครได้รู้จักกับมันแล้วผมคิดว่าก็คงยากที่จะวางมันได้

   ใครอยากลองเลี้ยงไม้เคราะบ้างไม่ต้องยกมือ แต่หากจะต้องเตรียมอุปกรณ์หลายอย่างอยู่บ้างอิอิ

1.กระถางสวยๆไม่ต้องใหญ่มากเน้นทรงเตี้ยไว้ก่อนแล้วก็มีถาดรองกระถางด้วยนะ ที่สำคัญให้มันเข้ากันได้ล่ะ

2.อุปกรณ์ในการปลูกแล้วแต่ถนัดและสดวก หรือไม่ก็มือล้วนๆเลยก็ได้^^