ผลเสียต่อสุขภาพ
ความเครียดเป็นสิ่งปกติที่สามารถพบได้ทุกวัน หากความเครียดนั้นเกิดจากความกลัวหรืออันตราย ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจะเตรียมให้ร่างกายพร้อมที่จะต่อสู้ อาการทีปรากฏก็เป็นเพียงทางกายเช่นความดันโลหิตสูงใจสั่น แต่สำหรับชีวิตประจำวันจะมีสักกี่คนที่จะทราบว่าเราได้รับความเครียดโดยที่เราไม่รู้ตัวหรือไม่มีทางหลีกเลี่ยง การที่มีความเครียดสะสมเรื้อรังทำให้เกิดอาการทางกาย และทางอารมณ์·
สร้างโดย:
น.ส.กรณ์ทิพย์ หวานชะเอม เลขที่ 14 ม.6/5 น.ส. พิมพ์ขนก รัชเวทย์ เลขที่ 32 ม.6/5 น.ส.วทันยา วิชาแหลม เลขที่ 35 ม.6/5
แหล่งอ้างอิง:
http://www.siamhealth.net/public_html/Disease/neuro/psy/stress/health_effect.htm http://www.snr.ac.th/elearning/kamtorn/section3.7.htmhttp://www.expert2you.com/view_article.php?art_id=2987