5 กุญแจ

 

 

5 กุญแจสำคัญพัฒนาการเล่น

1. ตีจากทราย ต้องสวิงให้เหมือนกันทุกครั้งเมื่อเจออุปสรรคลูกตกทรายให้ใช้วงสวิงเหมือนกันทุกครั้ง        

เพียงแต่ปรับตำแหน่งวางลูกและน้ำหนักของการสวิงว่ามาก หรือ น้อยเท่านั้น เพื่อกำหนดระยะเป้าหมายที่จะตีไปนอก

เสียจาก ลูกที่มีปัญหามาก ๆ เช่น
ลูกจมทราย หรือลูกไม่อยู่ในสภาพ การตีปกติได้ จึงจะใช้เทคนิคการตีพิเศษส่วนการตี

ทรายมากน้อยเท่าใดนั้น
อยู่ที่การฝึกซ้อมเป็นสำคัญ

- พื้นฐานการตีจากทราย คือ ยืนเปิด เปิดหน้าเหล็ก จรดลอยไว ้เหนือทราย
สวิงตามแนวของการยืน และนึกว่า

จะตีไปทางซ้าย ของเป้าหมาย คือ ตีในลักษณะเฉือนจากนอกเข้าใน
เน้นการตีด้วยส่วนบนของร่างกาย ในขณะที่เท้าฝัง

ลงในทราย และอย่ากลัว ที่จะตีผ่านทรายหลังลูก 

2.สวิงต้องนุ่มนวล และ ต่อเนื่องมีหลายคนที่เห็นเพื่อนตีไกลกว่าตัวเองแล้วพยายามที่จะตีตาม                     

ด้วยการใส่แบบสุด ๆ ทำให้ผลออกมาคือ หาทิศทางไม่เจอสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของเกมส์กอล์ฟคือ                      

การรักษาความสมดุล ของวงสวิงให้คงที่สม่ำเสมอพยายามขึ้นไม้ ด้วยความนุ่มนวล ไม่เร็วและกระตุก               

หมุนไหล่ซ้ายนำการขึ้นไม้ และถ่ายน้ำหนัก มาทางเท้าขวา
เมื่อลงไม้ให้สะโพกนำด้วย                             

การสไลซ์ไปทางซ้าย
เพื่อเปิดให้ซีกขวานำไม้ลงมา ในขณะที่หน้ายังคงที่ ตายังคง จับจ้องอยู่ที่ลูก

และส่งผ่านหน้าไม้จากลูกเข้าสู่เส้นเป้าหมายทุกครั้งที่ตีจะต้องรักษาระดับความเร็วและจังหวะของวงสวิง          

ให้อยู่ในระดับใกล้เคียงกัน

3. ชิพ... ศีรษะต้องนิ่งสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ทิศทางของลูกเปลี่ยนไปคือ
การโยกศีรษะ ทำให้จุดแกนของร่างกาย

เปลี่ยนไป ดังนั้นการเล่นลูกชิพให้ได้ผลจะต้องรักษาศีรษะให้คงที่ตลอดการชิพ

- พื้นฐานของการชิพลูกข้างกรีน คือ ยืนเปิด วางลูกค่อนมาทางเท้าขวา น้ำหนักส่วนใหญ่อยู่ทางเท้าซ้าย
มือจรดนำ

หน้าลูก และจับกริพสั้น สโตรคลูกคล้ายการพัตต์ ส่วนเหล็กจะใช้เบอร์อะไรอยู่ที่ความถนัด
และสถานการณ์ซึ่งการ

ฝึกซ้อมจะช่วยให้รู้ถึงประโยชน์ ระยะน้ำหนักของแต่ละเล็กได้ดี

4. หมุนไหล่ซ้าย มาอยู่เหนือเท้าขวา สิ่งที่จะทำให้เกิดขดเกลียว
ของกล้ามเนื้อคือ การขึ้นไม้ที่ถูกต้องเมื่อท่านนัก

กอล์ฟจรดไม้แล้วก่อนจะขึ้นไม้ให้นึกว่า
จะต้องหมุนไหล่ซ้ายมาอยู่เหนือเท้าขวา

ซึ่งจะทำให้เกิดขดเกลียว ของกล้ามเนื้อ ระหว่างไหล่กับเอว และแผ่นหลังจะหันเข้าหาเป้าหมาย

เมื่อขึ้นไม้เต็มที่ อันจะเป็นการสร้าง
ขุมกำลังของการสวิงอย่างถูกต้องฝึกการขึ้นไม้ให้ถูกต้อง                         

จะทำให้วงสวิงพัฒนาอย่างรวดเร็ว

5. หาจุดโฟกัสหลังลูก เมื่อจะพัตต์มีโปรหลายคน ใช้การจรดพัตเตอร์
ให้ห่างจากลูกเล็กน้อย  เพื่อให้ช่องว่าง     

ระหว่างหน้าพัตเตอร์กับลูก
เป็นจุดโฟกัสของสายตา จะเป็นการช่วยให้หาจุดกระทบ ของหน้าพัตเตอร์กับลูกได้

อย่างแน่นอน
ซึ่งหากวางหน้าพัตเตอร์ไว้ชิดกับลูกอาจทำให้ยากต่อการกำหนด จุดกระทบที่แน่นอน

สร้างโดย: 
นางสาวมนัญญา เหล่าวีระธรรม และ นางสาวสมพร ฉ่ำเอี่ยม

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 447 คน กำลังออนไลน์