น้ำดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ | สาระ ความรู้ ข่าวสาร ความบันเทิง ของชาวมัธยมศึกษา และประถมศึกษา : Knowledge for Thai Student

user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:7c69874f7bd8410a52e88c723f5b14c6' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<div align=\"center\">\n<img src=\"/files/u42653/water.jpg\" height=\"291\" width=\"437\" />\n</div>\n<div align=\"center\">\n \n</div>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 36pt\">\n<span style=\"font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\">กินอยู่อย่างไทย<br />\nตามแบบภูมิปัญญาไทยเพื่อบำรุงสุขภาพ โดยใช้สมุนไพรหรือผักผลไม้ที่หาได้ไม่ยากในวิถีชีวิตแบบ<br />\nไทย ๆ นำมาปรุงแต่งให้เป็นเครื่องดื่ม โดยยังคงคุณค่าตัวยาในการส่งเสริมสุขภาพหรือรักษาโรคไว้เช่นเดิม<br />\nน้ำดื่ม สมุนไพ คือส่วนหนึ่งของการอนุรักษ์ภูมิปัญญาไทย พร้อมกับพัฒนาศักยภาพของเกษตรกรเพื่อให้ยั่งยืนคู่สังคมไทย<br />\nและสภาพแวดล้อมไทย ๆ ต่อไป</span><span style=\"font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"> </span>\n</p>\n</div>\n<p> </p>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำมะละกอ</span></u></b></p>\n<div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/papaya.jpg\" height=\"105\" width=\"143\" /> \n<p><b><u><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></u></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> ช่วยย่อยอาหารระบายท้อง<br />\nแก้ท้องผูก</span><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"></span></p>\n<div align=\"center\">\n<span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"></span>\n</div>\n</div>\n<div align=\"center\">\n<span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n</span>\n</div>\n</div>\n<div>\n<b><u><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></u></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"></span><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><span lang=\"TH\"> นำมะละกอสุกมาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ<br />\nใส่ลงไปในเครื่องปั่น ใส่น้ำตาลทรายแดงและเกลือป่น นิดหน่อย ใส่น้ำแข็ง<br />\nปั่นให้ละเอียด ดื่มได้เลย </span></span>\n</div>\n<div>\n \n</div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำส้มจี๊ด</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/orange.jpg\" height=\"133\" width=\"142\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">แก้ไข ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ ลดความกระหายน้ำ ชุ่มชื่มคอ</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำผลส้มจี๊ดที่แก่จัดแต่ยังไม่สุก นำไปล้างน้ำให้สะอาด<br />\nผ่าออกแล้วบีบเอาแต่น้ำปั่นกับน้ำต้มสุก เติมน้ำเชื่อม และ เกลือป่นชิมรสตามต้องการ<br />\nใส่น้ำแข็งรับประทาน </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำขิง</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/ginger.jpg\" height=\"164\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">แก้ท้องเฟ้อ ท้องอืด ทำให้เจริญอาหาร แก้คลื่นไส้อาเจียน<br />\nช่วยขับลมได้ด้วย</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำขิงแก่มาล้างให้สะอาด แล้วทุบให้แตกใส่หม้อต้มกับน้ำสะอาด<br />\nปล่อยให้เดือดและเคี่ยวไปสักพัก จนขิงละลายน้ำเห็น เป็นสีเหลืองอ่อน<br />\nเคี่ยวต่อไปอีกสัก </span>15 <span lang=\"TH\">นาที ก็ยกลงแล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป<br />\nคนให้เข้ากัน ใช้ดื่มร้อน ๆ ก็แจ่มใส หรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ชื่นใจ </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำตะไคร้</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/kai.jpg\" height=\"188\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">ใช้ตะไคร้ทั้งราก และใบมาล้างทำความสะอาด เสร็จแล้วเอามาทุบให้แตกและตัดเป็นท่อน<br />\nๆ ใส่ลงไปในหม้อน้ำ ต้มจนเดือด และเครี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ<br />\nจนเห็นน้ำตะไคร้ออกมาปนกับน้ำเป็นสีเขียวอ่อน ๆ ใส่เกลือลงไปและเคี่ยวต่อไป<br />\nอีกสักพักจึงยกลงและนำไปกรองด้วยผ้าขาวบาง เสร็จแล้วนำแต่น้ำตะไคร้ต้มต่อไปอีก<br />\nใส่น้ำตาลทรายแดงและเคี่ยว ต่อจนน้ำทรายละลาย ยกลงและใส่น้ำแข็งรับประทานได้ </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำหญ้าหนวดแมว</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/cat.jpg\" height=\"160\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">ลดอาการปวดเมื่อย รักษาโรคไต ขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำหญ้าหนวดแมวมาล้างทำ ความสะอาด สับเป็นท่อนทั้ง ต้น ใบ ดอก<br />\nรวมกันตากให้แห้งเสร็จแล้วเอาไปคั่ว เวลาจะรับ ประทานก็นำมาต้มจนเดือดเพื่อให้คุณค่าในหญ้าหนวดแมวออกมา<br />\nเสร็จแล้วใช้ดื่มเป็นน้ำชาอุ่น ๆ </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำชะพลู</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/chapu.jpg\" height=\"169\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำรากกับต้นชะพลูมาล้างให้สะอาด เอามาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ<br />\nตากแดดให้แห้ง เสร็จแล้วเอามาต้มกับน้ำตามสัดส่วนที่ ต้องการต้มและเคี่ยมจนน้ำงวดลง<br />\nก็เอาไปดื่มเป็นน้ำสมุนไพรได้ </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำสับปะรด</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/pineapple.jpg\" height=\"160\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">ช่วยย่อยอาหาร ขับปัสสาวะ</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำเนื้อสับปะรดมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ใส่น้ำตาลทรายแดง<br />\nเกลือป่นน้ำแข็งทุบ เสร็จแล้วปั่นให้ละเอียด เทใส่แก้วรับประทานได้เลย </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำมะระขี้นก</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/mara.jpg\" height=\"180\" width=\"122\" />\n</div>\n<div>\n<p><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">สรรพคุณ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">เป็นยาเจริญอาหาร และแก้โรคเบาหวาน</span><br />\n</span><b><span style=\"font-size: 13.5pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">วิธีทำ</span></b><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\"><br />\n<span lang=\"TH\">นำมะระขี้นกมาล้างให้สะอาด ผ่าซีกเอาเมล็ดออกไปให้หมด หั่นเป็นชิ้นบาง<br />\nๆ นำไปตากให้แห้งสนิท เวลารับประทานให้ นำไปต้มน้ำเดือด ปล่อยให้ตัวยาละลายออกมา<br />\nใช้ดื่มเป็นชาได้อย่างวิเศษ (หากกลัวรับประทานยากเพราะขม มีวิธีแก้คือ<br />\nเอาใบเตยหอมมาหั่นเป็นท่อนตากแห้ง แล้วเอามาคั่วให้เหลืองกรอบ จึงนำไปชงพร้อมกับมะระ<br />\nจะกลบความขมของมะระขี้นกได้ </span></span>\n</p></div>\n<div>\n<p><b><u><span style=\"font-size: 18pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'; color: #056fb9\" lang=\"TH\">น้ำองุ่น</span></u><span style=\"font-size: 12pt; font-family: \'Tahoma\',\'sans-serif\'\" lang=\"TH\"> </span></b>\n</p></div>\n<div>\n<img src=\"/files/u42653/grape.jpg\" height=\"119\" width=\"134\" />\n</div>\n<div>\n<!--[if gte mso 9]><xml>\n<w:LatentStyles DefLockedState=\"false\" DefUnhideWhenUsed=\"true\"\nDefSemiHidden=\"true\" DefQFormat=\"false\" DefPriority=\"99\"\nLatentStyleCount=\"267\">\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"0\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Normal\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 5\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 6\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 7\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 8\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 9\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 5\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 6\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 7\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 8\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 9\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"35\" QFormat=\"true\" Name=\"caption\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"10\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Title\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"1\" Name=\"Default Paragraph Font\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"11\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Subtitle\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"22\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Strong\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"20\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Emphasis\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"59\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Table Grid\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Placeholder Text\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"1\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"No Spacing\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Revision\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"34\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"List Paragraph\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"29\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Quote\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"30\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Intense Quote\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 1\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 2\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 3\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 4\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 5\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 5\"/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\"\nUnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 5\"/>\n<w