เพศศึกษา :: การจัดการกับอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่น , วิธีการควบคุมอารมณ์ทางเพศ
วิธีควบคุมอารมณ์ทางเพศ
1. ให้ความสนใจกับการศึกษาเล่าเรียน เพื่อความก้าวหน้า และ ความสำเร็จในการดำเนินชีวิตในอนาคต
2. หลีกเลี่ยงการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศจากสื่อต่างๆที่เป็นสิ่งเร้าทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศเช่นหนังสือต่างๆการดูภาพยนตร์หรือวีดีโอที่ยั่วยุอารมณ์ทางเพศหรือไม่ควรอยู่ตามลำพังกับเพื่อนต่างเพศในที่ลับตาคน
3. สนใจเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆเช่นดนตรี กีฬา หรือวาดรูป เพื่อจะได้เบี่ยงเบนความสนใจจากอารมณ์ทางเพศและยังทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดีด้วย
แหล่งอ้างอิง:
http://www.snr.ac.th/ebook2/02-42.html