เรื่องที่ 8

เรื่อง การมีสุขภาพจิตที่ดี

 ชื่อเว็บไซต์ http://www.doctor.or.th/node/1144

อ่านวันที่ 23 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2553

ตัวละคร/สิ่งที่ชอบ เหตุผลที่ชอบ รู้ถึงการมีสุขภาพจิตที่ดี เพราะคนในปัจจุบันนี้มีเรื่องที่ทำให้จิตใจว้าวุ่นมากมาย

ทำให้จิตใจไม่เป็นสุข อาจมีทุกข์อยู่ตลอดเวลา

ข้อคิดที่ได้จากเรื่องนี้ สามารถที่จะปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์ได้ดี หรือเจอกับเหตุการณ์ร้ายแรง

แต่ยังทำให้เรามีสติ ไม่ตื่นกับเหตุการณ์ ทำอะไรให้รอบคอบกว่าเดิม

 การนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เราควรที่จะรักษาสุขภาพจืฃิตของเราไว้เพื่อนตนเองและบุคคลรอบข้าง

เมื่อมีปัญหาอะไรคนในครอบครัวหรือคนรอบข้างก็จะช่วยเหลือเรา และสามารถเรียกสติของเรากลับคืนมาได้อีกด้วย