ที่มาhttp://guru.sanook.com/picfront/main/26022009102657.jpg

การปฐมพยาบาล ควรปฏิบัติดังนี้
1. เช็ดตัวลดไข้ เพื่อเป็นการถ่ายเทความร้อนออกจากร่างกาย
ถ้ามีอาการปวดศีรษะร่วมกับการใช้กระเป๋าน้ำแข็งประคบบริเวณศีรษะและหน้าผาก
2. ให้ยาลดไข้ตามความเหมาะสม เช่น ในเด็กให้ยาพาราเซตามอล
น้ำเชื่อมขนาดตามอายุของเด็ก ผู้ใหญ่ให้ยาพาราเซตามอลชนิดเม็ด (500
มิลลิกรัม) 1-2 เม็ด
3. ให้ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 2,500-3,000 มิลลิลิตร ต่อวัน
ยกเว้นในรายที่เป็นโรคไต โรคหัวใจ
4. ให้นอนพักมากๆ ในห้องที่มีอุณหภูมิไม่สูง
อากาศถ่ายเทได้สะดวกและอากาศบริสุทธิ์ เพื่อให้ร่างกาย ได้พักผ่อน
ลดกิจกรรมในการใช้พลังงานลง เป็นการลดการใช้ออกซิเจน
การเผาผลาญอาหารของร่างกาย
5. ให้อาหารที่มีประโยชน์ย่อยง่าย
มีประโยชน์ต่อร่างกายและให้พลังงานสูง เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก เป็นต้น
6. สังเกตความผิดปกติ เช่น สีผิวหนัง อาการหนาวสั่น
อาการเพ้อ ชัก เพื่อที่จะได้ช่วยเหลือทัน

น้ำที่ใช้ในการเช็ดตัวลดไข้
การเช็ดตัวลดไข้
ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายโดยใช้หลักการนำความร้อน น้ำที่ใช้แบ่งเป็น 4
ชนิดคือ
1.น้ำธรรมดา อุณหภูมิ 30-37 องศาเซนเซียส
ใช้ในการเช็ดตัวลดไข้ทั่วไปและไม่มีอาการหนาวสั่น
2. น้ำเย็น อุณหภูมิประมาณ 5 องศาเซนเซียส
มักใช้เช็ดตัวลดไข้ในกรณีที่มีไข้สูงๆ
3.น้ำผสมแอลกอฮอล์ โดยใช้แอลกอฮอล์ 70% 1 ส่วน
ผสมกับน้ำธรรมดาหรือน้ำแข็ง 3 ส่วน ใช้เช็ดตัวลดไข้ในกรณีที่มีไข้สูงมากๆ
และอาจเกิดอาการชักได้ง่าย
4.น้ำอุ่น อุณหภูมิประมาณ 40 องศาเซนเซียส
ใช้เช็ดตัวลดไข้ในกรณีที่เป็นเด็ก หรือผู้ที่มีไข้ร่วมกับอาการหนาวสั่น

วิธีการเช็ดตัวลดไข้

1. เตรียมน้ำสำหรับเช็ดตัว ควรเตรียมผ้าอย่างน้อย 2 ผืน
พร้อมแจ้งผู้ป่วยทราบ
2. ห่มผ้าให้ผู้ป่วย ถอดเสื้อผ้าออก
3. ใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดๆ ลูบที่ใบหน้าให้ทั่ว
วางพักที่ซอกคอ เปลี่ยนผ้าถูตัวชุบน้ำบ่อยๆ ลูบซ้ำ ๆ 3-4 ครั้ง
เพราะบริเวณคอเป็นที่รวมของหลอดเลือดและความร้อน
ช่วยใหัความร้อนถ่ายเทได้ดี ถ้ามีอาการหนาวสั่นควรหยุดเช็ดตัว
4. ในเด็กโต จะวางกระเป๋าน้ำแข็งที่ศีรษะ
เพื่อให้เกิดความสบายและลดความร้อน
5. ใช้ผ้าชุบน้ำลูบบริเวณอก พักไว้สักครู่
แล้วเปลี่ยนผ้าใหม่ เพื่อให้ความร้อนถ่ายเทได้ดี
6. ใช้ผ้าชุบน้ำลูบแขนทีละข้าง
โดยลูบจากปลายแขนเข้าหาหัวใจ พักไว้ที่ข้อพับ รักแร้
สักครู่และให้ผู้ป่วยกำผ้าไว้ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
7. ลูบบริเวณขาทีละข้าง โดยลูบจากปลายขาเข้าหาหัวใจ
พักไว้ที่ข้อพับใต้เข่า ฝ่าเท้า ซอกขาหนีบ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
8. ลูบตัวบริเวณด้านหลัง โดยให้ผู้ป่วยตะแคงตัว
เริ่มจากบริเวณต้นคอ เข้าหาหัวใจ แลัวเช็ดตัวให้แห้ง
ทาแป้งเพื่อความสุขสบาย ใส่เสื้อผ้าที่ไม่หนา หลังจากนั้น 20-30 นาที
วัดอุณหภูมิของร่างกายว่าลดลงหรือไม่