ผู้เล่นตะกร้อจะไม่ได้รับอันตรายจากการเล่นแม้แต่น้อย ถ้าหากได้ตรวจอุปกรณ์การเล่น และร่างกายมีความพร้อม

ที่จะเล่นอย่างพอเพียง แต่วิ่งที่ควรคำนึงในการเล่นคะกร้อด้วยความปลอดภัยมีดังนี้

1. การแตกต่างของผู้เล่นจะต้องรัดกุมเหมาะสำหรับที่จะเล่นตะกร้อ เพราะเครื่องแต่งกายมีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวขณะ
 
    เล่นด้วย เสื้อและกางเกงที่สวมจะต้องไม่คับหรือหลวมจนเกินไป ควรใส่เสื้อยืด กางเกงขาสั้นหรือกางเกงวอม ควรสวมถุง

    เท้าและรองเท้าผ้าใบ

2. ก่อนการเล่นตะกร้อทุกครั้งจะต้องมีการอบอุ่นร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายและจิตใจมีความพร้อมที่จะเล่น ทั้งนี้เพื่อ

    ช่วยไม่ให้เกิดความเจ็บปวดต่อกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและอวัยวะต่างๆ จึงเป็นการเตรียมพร้อมให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำ

    งานได้ดียิ่งขึ้น

3. ผู้เล่นควรมีร่างกายที่พร้อมจะเล่น คือไม่มีบาดแผลในบริเวณร่างกายที่จะต้องโดนลูกตะกร้อ หรือฝืนเล่นในขณะที่ร่าง

    กายเจ็บป่วย หรือเพิ่งหายจากการเจ็บป่วย เป็นต้น

4. ก่อนการเล่นตะกร้อทุกครั้ง ควรสังเกตพื้นสนามที่ใช้เล่นก่อนว่ามีเศษแก้ว   เศษไม้ ก้อนหิน ก้อนกรวดหรือมีสิ่งแหลมคม

    บนพื้นสนามหรือไม่ ถ้ามีควรเก็บกวาดทิ้งเสียก่อน การเล่นหากสนามเป็นหลุมเป็นบ่อ ขรุขระ ก็ไม่ควรเล่นเพราะจะทำให้

    เกิดอันตรายได้ง่าย

5. ขณะเล่นตะกร้อ ต้องคอยตรวจดูสภาพลูกตะกร้อเสมอ ว่าตะกร้อชำรุดแตกหักหรือไม่ ซึ่งส่วนใดส่วนหนึ่งอาจจะโผล่

    แหลมออกมาทิ่มเนื้อหรือนัยน์ตาของผู้เล่นในขณะเล่นได้
                                                                      
6. การเล่นทุกครั้งจะต้องประมาณตนเอง ไม่ควรเล่นเกินไป จนกระทั่งกล้ามเนื้อเกิดความล้าเนื่องจากต้องทำงานมากเกิดไป

    อันเป็นผลเสียต่อสุขภาพด้วย

7. ผู้เล่นควรเล่นด้วยความสุขุมรอบคอบ เมื่อมีการผิดลาดหรือชนกันบ้างก็รู้จักให้อภัยซึ่งกันและกัน

8. ผู้เล่นที่ฝึกหัดใหม่ ควรเลือกเล่นอุปกรณ์ที่มีขนาดเบา และควรมีสิ่งช่วยป้องกันการาดเจ็บจากการเล่น เช่น ถุงเท้า 2

    หรือ 3 คู่ แองเกิล ผ้าโพกศีรษะ เป็นต้น

9. ไม่ควรเล่นตะกร้อใกล้ถนน เพราะผู้เล่นอาจจะตามไปเก็บลูกตะกร้อที่กลิ้งไปบนถนน ทำให้เกิดอันตรายจากการถูกรถชน

    ได้

10. การเก็บลูกตะกร้อที่กลิ้งหรือโด่งไปในขณะเล่น ผู้เล่นที่ไปเก็บลูกตะกร้อไม่ควรส่งลูกตะกร้อด้วยการขว้างปา ควรกลิ้ง

      ลูกตะกร้อมาให้ผู้เล่นที่อยู่ใกล้ที่สุด เพราะการขว้างลูกตะกร้อจะทำให้ลูกพุ่งมาแรง หากผู้รับรับลูกพลาดลูกตะกร้อ

      อาจถูกใบหน้าหรือนิ้วมือได้รับบาดเจ็บได้

11. ถ้าเป็นการแข่งขัน ผู้เล่นจะต้องปฏิบัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครัด

12. ผู้เล่นจะต้องรู้จักการบำรุงรักษาสุขภาพ ให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ            

13. ในการเล่นตะกร้อที่เตะกันเป็นวง ผู้เล่นที่ถนัดเท้าขวา ขณะเล่นควรเตรียมพร้อมที่จะเล่นลูกที่มาทางขวาเสมอ หรือเรียก

      ว่า ขวาชิดหู ไม่ควรใช้เท้าขวาบิดไปเตะทางซ้าย เพราะจะทำให้ไปชนหรือไปเตะผู้เล่นข้างเคียงจนได้รับอันตรายได้

      ส่วนผู้เล่นที่ถนัดเท้าซ้าย ขณะเล่นควรระมัดระวังในการเข้าไปแย่งลูกกับผู้เล่นที่ถนัดเท้าขวาด้วย ในกรณีที่มีผู้เล่นตั้งแต่

      สองคนขึ้นไป ซึ่งแต่ละคนต้องการที่จะเล่นลูกในทิศทางเดียวกัน ผู้ใดทีจะเล่นลูกควรจะบอกว่า “ปล่อย” เป็นต้น