การว่ายแบบกบ (BREASTSTROKE)

      1 จากการเริ่มต้นโดยการใช้แขนจังหวะแรกหลังจากการออกตัวและหลังจากการกลับตัวทุก ๆ ครั้ง รักษาลำตัว ให้อยู่ในท่าคว่ำหน้า ไม่อนุญาตให้กลิ้งลำตัวไปสู่การนอนหงายตลอดเวลา

      2 การเคลื่อนไหวของแขนทั้งสองข้างจะต้องกระทำพร้อมกันและอยู่ในแนวนอนราบระดับเดียวกัน โดยปราศจากการเคลื่อนไหวสลับกัน

      3 มือทั้งสองจะต้องพุ่งไปข้างหน้าพร้อมกัน จากหน้าอกใต้น้ำหรือเหนือน้ำ โดยที่ข้อศอกจะต้องอยู่ใต้น้ำ ยกเว้นสำหรับการใช้แขนจังหวะสุดท้ายก่อนการกลับตัว ระหว่างการกลับตัว และสำหรับการใช้แขนจังหวะสุดท้ายในขณะเข้าเส้นชัย มือทั้งสองจะดึงกลับหลังมาบนหรือใต้ผิวน้ำก็ได้ มือทั้งสองจะไม่ดึงกลับหลังเกินเลยแนวของสะโพก ยกเว้นระหว่างการใช้แขนจังหวะแรกหลังจากการออกตัวและการกลับตัวแต่ละครั้ง

      4 การเคลื่อนไหวของขาทั้งสองข้างจะต้องกระทำพร้อมกันและอยู่ในแนวนอนราบระดับเดียวกัน โดยปราศจากการเคลื่อนไหวสลับกัน

      5 ในส่วนของการเตะขา เท้าทั้งสองจะต้องพับงอ ขณะที่ถีบออกด้านนอก ทำให้เกิดการเคลื่อนที่ ไม่อนุญาตให้เตะขาไขว้แบบกรรไกร แบบสลับขึ้น-ลง หรือเตะขาลงแบบปลาโลมา อนุญาตให้เท้าทั้งสองอยู่เหนือผิวน้ำได้ เพียงแต่ต้องไม่เตะขาลงตามแบบปลาโลมา

      6 ในการกลับตัวแต่ละครั้ง และการเข้าเส้นชัยในการแข่งขันการแตะขอบสระจะต้องทำด้วยมือทั้งสองข้างอย่างพร้อมกัน จะอยู่เหนือหรือใต้ระดับผิวน้ำก็ได้ ศีรษะอาจจะจมน้ำภายหลังจากดึงแขนจังหวะสุดท้ายก่อนจะแตะ และให้ศีรษะสัมผัสผิวน้ำในบางจุดระหว่างการว่ายจังหวะสุดท้ายที่ครบรอบสมบูรณ์หรือไม่ครบรอบก่อนที่จะแตะ

      7 ในระหว่างการว่ายครบรอบที่สมบูรณ์ หมายถึงการใช้แขน 1 ครั้ง และการถีบเขา 1 ครั้ง เพื่อให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของศีรษะนักว่ายน้ำจะต้องสัมผัสผิวน้ำ ยกเว้นหลังจากการออกตัวและหลังจากการกลับตัวแต่ละครั้ง นักว่ายน้ำอาจจะใช้แขน 1 ครั้งอย่างสมบูรณ์โดยผลักแขนมาด้านหลังเลยไปถึงขา และถีบขาได้ 1 ครั้งในขณะที่ลำตัวทั้งหมดจมอยู่ในน้ำ ศีรษะจะต้องโผล่พ้นผิวน้ำก่อนที่มือทั้งสองจะหมุนเข้ามาใหม่ที่กว้างที่สุดของการว่ายในจังหวะที่สอง