การว่ายแบบกรรเชียง (BACKSTROKE)

       1 ก่อนที่จะที่มีสัญญาณปล่อยตัว นักว่ายน้ำจะต้องลงไปอยู่ในน้ำเป็นแนวเดียวกัน โดยหันหน้าเข้าหาปลายแท่นกระโดด มือทั้งสองข้างจับที่ยึดของแท่นกระโดดเท้าและรวมไปถึงนิ้วเท้าจะต้องอยู่ใต้ผิวน้ำ ห้ามไม่ให้เหยียบในหรือบนรางน้ำ หรือนิ้วเท้าเกลี่ยเกาะบนขอบของรางน้ำ

      2 เมื่อให้สัญญาณการปล่อยตัวและหลังจากการกลับตัวนักว่ายน้ำจะถีบตัวออกและว่ายในลักษณะนอนหงายตลอดระยะทางที่ทำการแข่งขัน ยกเว้นในขณะที่ทำการกลับตัวให้เป็นไปตามกติกาข้อ 4 ตามปกติของการนอนหงายยังจะรวมไปถึงการเคลื่อนไหวโดยการกลิ้งของลำตัวขึ้นมา แต่ลำตัวต้องพลิกไม่เกิน 90 องศาจากแนวนอน ส่วนตำแหน่งของศีรษะไม่ได้กำหนดไว้

      3 ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายนักว่ายน้ำจะต้องโผล่พ้นผิวน้ำตลอดระยะทางที่ทำการแข่งขัน จะอนุญาตให้นักว่ายน้ำดำน้ำในระหว่างการกลับตัวจนเสร็จสมบูรณ์ และระยะทางต้องไม่เกิน 15 เมตรหลังจากออกตัวและการกลับตัวแต่ละครั้ง โดยนับจากจุดที่ศีรษะโผล่พ้นผิวน้ำ

      4 ระหว่างการกลับตัว หัวไหล่อาจจะหมุนพลิกกลับเป็นแนวดิ่งตั้งฉากกับหน้าอกภายหลังจากกากดึงแขนเดียวหรือดึงแขนสองข้างพร้อมกันอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ในการหมุนตัว เมื่อไรที่ร่างกายเปลี่ยนตำแหน่งเป็นท่านอนหงาย การเตะเท้าหรือการดึงแขนใด ๆ ก็ตาม ต้องถือเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการกลับตัว นักว่ายน้ำต้องออกจากผนังสระในลักษณะนอกหงาย ในเวลาทำการกลับตัวจะต้องแตะผนังสระด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างการนักว่ายน้ำ

      5 ในขณะเข้าเส้นชัยของการแข่งขัน นักว่ายน้ำจะต้องอยู่ในลักษณะนอนหงายจนกว่าจะแตะผนังผนังสระ ร่างกายอาจจะจมน้ำในขณะแตะผนังสระได้ ร่างกายอาจจะจมน้ำในขณะแตะผนังสระได้