อาหารเป็นยา 1. น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพา หรือใบตำลึง

     (กินใบโหระพาวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ)

เครื่องปรุง : สับปะรด   1 หัว            

                      ใบโหระพา 1 ขีด

วิธีทำ         : ปอกเปลือกสับปะรด ปั่นผสมกับใบโหระพาแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม

สรรพคุณ   : - ลดลมในตัว

              - แก้อาการเลือดข้น

                      - ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดีขึ้น

                      - ลดความดันโลหิตสูง                       - บำรุงหัวใจ                       - เพิ่มเม็ดเลือดแดง ถ้าใช้ทั้งแกนสับปะรดจะเพิ่มโลหิตขาวด้วย                       - ลดอนุมูลอิสระ

type="square">2. โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว