5 วิธีพัฒนาอารมณ์ให้เข้าสังคมได้
5. รักษาสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
การมีความรู้สึกที่ดีต่อกันจะช่วยลดความขัดแย้ง และช่วยให้การอยู่ร่วมกันเป็นไปอย่างราบรื่นพร้อมที่จะสร้างสรรค์ผลงานที่เป็นประโยชน์
เทคนิคในการสร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
- ฝึกการสร้างความรู้สึกที่ดีต่อผู้อื่น ด้วยการเข้าใจ เห็นใจความรู้สึกของผู้อื่น
- ฝึกการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการสร้างความเข้าใจที่ตรงกัน ฝึกการเป็นผู้พูด และผู้ฟังที่ดี และไม่ลืมที่จะใส่ใจใน
ความรู้สึกของผู้ฟังด้วย
- ฝึกการแสดงน้ำใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ รู้จักการให้ และรับ
- ฝึกการให้เกียรติผู้อื่นอย่างจริงใจ รู้จักยอมรับในความสามารถของผู้อื่น
- ฝึกการแสดงความชื่นชม ให้กำลังใจซึ่งกัน และกันตามวาระที่เหมาะสม
ที่มาของภาพ : http://image.dek-d.com/13/1255210/14218801
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันดูนะ
เราจะได้เข้าสังคมได้อย่างมีความสุข..
|