• user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:bd1b59295a5eff777f155c4a01042141' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\" class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\">7. <u><span lang=\"TH\">จัดน้ำชาให้ตัวเอง</span></u><span lang=\"TH\"> ทั้งชาดำ ชาเขียว ชาอู่ล่ง หรือเอิร์ลเกรย์ ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาวันละ </span>1 <span lang=\"TH\">ถึง </span>3 <span lang=\"TH\">แก้ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารถึง </span>30% </span></span>\n</p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\" class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\"></span></span></p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<img border=\"0\" width=\"450\" src=\"/files/u20765/tea.jpg\" height=\"338\" style=\"width: 298px; height: 185px\" />\n</div>\n<p>\n</p>\n<p><span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\"><o:p></o:p></span></span> <span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\">8. <u><span lang=\"TH\">กินให้ครบทุกสิ่งที่ธรรมชาติมี</span></u><span lang=\"TH\"> คุณต้องพยายามรับประทานผักผลไม้ต่างๆ ให้หลากสี เป็นต้นว่า สีแดงมะเขือเทศ สีม่วงองุ่น สีเขียวบล็อกเคอรี สีส้มแครอท อย่ายึดติดอยู่กับการกินอะไรเพียงอย่างเดียว เพราะพืชต่างสีกัน มีสารอาหารต่างชนิดกัน แถมยังเป็นการเพิ่มสีสันการกินให้กับคุณด้วย</span> </span></span><span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\"></span></span><span style=\"font-size: 16pt; font-family: \'Cordia New\'\"><span style=\"color: #000000\"></span></span></p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<img border=\"0\" width=\"300\" src=\"/files/u20765/444.jpg\" height=\"300\" style=\"width: 240px; height: 249px\" />   <img border=\"0\" width=\"303\" src=\"/files/u20765/fruit_salad.jpg\" height=\"273\" style=\"width: 290px; height: 247px\" /><o:p></o:p>\n</div>\n<div style=\"text-align: center\">\n</div>\n<div style=\"text-align: center\">\n<a href=\"/node/44876\">&lt;&lt;&lt; ย้อนกลับ</a>\n</div>\n<p></p>\n', created = 1719620883, expire = 1719707283, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:bd1b59295a5eff777f155c4a01042141' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี(4)

7. จัดน้ำชาให้ตัวเอง ทั้งชาดำ ชาเขียว ชาอู่ล่ง หรือเอิร์ลเกรย์ ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาวันละ 1 ถึง 3 แก้ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 30%

 8. กินให้ครบทุกสิ่งที่ธรรมชาติมี คุณต้องพยายามรับประทานผักผลไม้ต่างๆ ให้หลากสี เป็นต้นว่า สีแดงมะเขือเทศ สีม่วงองุ่น สีเขียวบล็อกเคอรี สีส้มแครอท อย่ายึดติดอยู่กับการกินอะไรเพียงอย่างเดียว เพราะพืชต่างสีกัน มีสารอาหารต่างชนิดกัน แถมยังเป็นการเพิ่มสีสันการกินให้กับคุณด้วย

  

สร้างโดย: 
น.ส.สัญลักษณ์ วัฒนาเฉลิมยศ น.ส.อารีรัตน์ พุ่มทรัพย์

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 355 คน กำลังออนไลน์

                       


Warning: Duplicate entry '536306482' for key 'PRIMARY' query: INSERT INTO accesslog (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) values('', 'node/44877', '', '18.219.46.69', 0, '270f337f301f2bcded7a560b181349a4', 13, 1719625018) in /home/tgv/htdocs/includes/database.mysql.inc on line 135