ที่มาของภาพ : http://www.womanstoryonline.com/userfiles/image/sns_ac_th.jpg
                                           http://pcoc.moc.go.th/pcocsys/uploadfile/84/gif/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%
                    B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%94.gif

12. เป็นหวัด รับประทานกระเทียม เพราะจะทำให้จมูกโปร่ง สมองโล่ง และยังช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย

13. ไอ จาม รับประทานพริกแดง เพราะสารที่นำมาทำยาแก้ไอนั้นสกัดมาจากพริกแดง

14. มะเร็งเต้านม รับประทานข้าวสาลี รำข้าว และกะหล่ำปลี จะช่วยป้องกันได้ดี โดยรำข้าว และกะหล่ำปลี ช่วยให้ร่างกายผลิต
      ฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจนได้ในปริมาณที่เหมาะสม และที่สำคัญ คือ อย่ารับประทานไก่มาก เพราะเนื้อไก่มีการใช้ฮอร์โมน
      เอสโตรเจนในการเร่งการเจริญเติบโต

15. มะเร็งปอด รับประทานส้ม และผักใบเขียว เพราะมีวิตามินเออยู่มาก ซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อพิษของสารเบต้าแคโรทีน

16 แผลในกระเพาะอาหาร รับประทานกะหล่ำปลี ซึ่งมีสารเคมีที่ช่วยทำให้แผลเรื้อรังในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กหายขาดได้

ที่มาของภาพ : http://pirun.ku.ac.th/~b4715006/apple.jpg                             
                                            http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/641/7641/images/AVD/avd1.jpg

17. โรคท้องร่วง รับประทานแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือก เพราะ จะช่วยให้อาการปั่นป่วนในท้องเมื่อเชื้อโรคบิดเล่นงานทุเลาลง

18. เส้นเลือดตีบ รับประทานผลอโวคาโด เพราะไขมันดี "โมโรอันแซตเทอเรต" ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ ไปทำลายไขมันเลว
      "คลอเลสเตอรอล" ได้

19. ความดันโลหิตสูง รับประทานผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่าย เพราะพืชทั้งสองชนิดนี้มีสารเคมีที่ทำให้ระดับความดันเลือดต่ำลง

20. น้ำตาลในเลือดไม่สมดุล รับประทานผักบร็อกโรลี่ และถั่วลิสง เพราะมีสารอินซูลิน ซึ่งทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้

ทีนี้เราก็รู้วิธีการบรรเทาอาการโรคต่างๆ กันแล้ว 
 ก็ลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันดูนะ..