ผลดีของการเกิดอารมณ์

             1.  ช่วยให้เอาชนะอุปสรรคต่างๆ  ได้ เพราะการเกิดอารมณ์ที่ตึงเครียด จะทำให้ร่างกายเตรียมพร้อมที่จะเผชิญปัญหา และหาทางเอาชนะอุปสรรคนั้น ๆ
             2.  ทำให้มีการเรียนรู้และประกอบการงานดีขึ้น  อารมณ์อ่อน ๆ  เช่นพอใจ  สุขใจ หรือมีความวิตกกังวลต่ำ  จะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า มีจิตใจที่จะประกอบการงานดีขึ้น หรือเรียนดีขึ้น
             3.  ทำให้สุขภาพจิตดี  คนมีอารมณ์ดีและอารมณ์ปกติทำให้เกิดความร่าเริง  สนุกสนาน  เรียนเก่ง  ทำงานดี  พฤติกรรมที่แสดงออกมาปรากฏแก่สายตาคนอื่น จึงมีลักษณะละมุนละไม  เรียบร้อย  น่าชื่นชม  น่ารัก  น่านับถือ