ประเภทของอารมณ์ 

อารมณ์สามารถจำแนกออกได้ 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ

              1.   อารมณ์สุข   คือ อารมณ์ที่เกิดขึ้นจากความสบายใจ หรือ ได้รับความสมหวัง 
              2.   อารมณ์ทุกข์ คือ อารมณ์ที่เกิดขึ้นจากความไม่สบายใจ หรือ ได้รับความไม่สมหวัง

          อารมณ์พื้นฐานของคนเรา ได้แก่ โกรธ กลัว รังเกียจ แปลกใจ ดีใจ และเสียใจ ซึ่งเป็นอารมณ์พื้นฐานที่มีในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสัมพันธ์กับการทำงานของระบบลิมบิก (limbic system)ในสมองส่วนกลาง ในคนเรานั้นพบว่า ยังมีการทำงานของสมองส่วนหน้า บริเวณ prefrontal มาเกี่ยวข้องด้วย โดยมีการเชื่อมโยงกับระบบลิมบิก ที่ซับซ้อน  จึงทำให้คนเรามีลักษณะอารมณ์ความรู้สึกที่หลายหลากมากกว่าในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม  

อารมณ์  อาจแบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ ได้ 3 กลุ่ม  ดังนี้

              1.   อารมณ์ด้านบวก เช่น อารมณ์ดีใจ ภูมิใจ สุขใจ ปลาบปลื้ม พึงพอใจ
              2.   อารมณ์ด้านลบ เช่น อารมณ์โกรธ เกลียด ริษยา เศร้า
              3.   อารมณ์กลางๆ เช่น แปลกใจ ยอมรับ 

          นอกจากแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลักแล้วอารมณ์ยังสามารถแบ่งได้เป็นกลุ่มๆ  ตามระดับความรุนแรงของอารมณ์โดยในแต่ละกลุ่มเป็นอารมณ์ในกลุ่มเดียวกัน แต่จะมีคำทีใช้แทนแตกต่างกัน  ดังนี้

* กลุ่มอารมณ์โกรธ  มี ไม่ชอบใจ ไม่พอใจ ไม่สบอารมณ์ ขุ่นเคือง ฉุน โกรธ โมโห เดือดดาล คับแค้น เป็นต้น

* กลุ่มอารมณ์กลัว  มี  ไม่กล้า เกรงใจ หยาด หวาดกลัว ตระหนก ขวัญผวา อกสั่นขวัญแขวน เป็นต้น

* กลุ่มอารมณ์กังวล  มี  ลังเล สองจิตใจสองใจ ไม่แน่ใจ ไม่มั่นใจ ห่วง กังวล สับสน อึดอัดใจ กระวนกระวาย ร้อนใจ  เป็นต้น

* กลุ่มอารมณ์เกลียด  มี  ไม่ชอบ รังเกียจ เกลียด เหม็นหน้า ชิงชัง  เป็นต้น

* กลุ่มอารมณ์ดี  มี   ดีใจ สบายใจ ชื่นใจ ร่าเริง สนุกสนาน คึกคัก อิ่มเอิบใจ เป็นสุข ปิติ ตื้นตันใจ ปลาบปลื้ม ซาบซึ้ง  เป็นต้น