หน้าแรก
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:50d39c46531811ff4db9a612a10f48b7' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: navy; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">สรุป</span></strong><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: navy; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span></strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff\"><o:p></o:p></span><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\"> </span></strong></span></span> <span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\"></span></strong></span></span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\"></span></strong></span></span></p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<img border=\"0\" width=\"403\" src=\"/files/u19974/catsv.jpg\" height=\"403\" style=\"width: 334px; height: 282px\" />\n</div>\n<p>\n       <span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\"></span></strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">เมื่อมีสิ่งเรามากระตุ้นจิตใจ</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">จะทำให้จิตใจเปลี่ยนไปเป็นอารมณ์ และถ้าเผชิญกับปัญหาต่างๆ หรือความบีบคั้นกดดันมาก</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">เสียใจมาก วิตกกังวล</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">ก็จะเกิดความเครียดจำเป็นจะต้องจัดการกับอารมณ์และความเครียดซึ่งมี </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\">  </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\">2 </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">ระดับ คือ ระดับปกติและระดับสูง ซึ่งมีวิธีจัดการที่แตกต่างกัน</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">สำหรับเรื่องการฝึกจิตนั้นมีประโยชน์มากมายและมีวิธีฝึกที่ง่าย</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">ส่วนผู้ที่จะแก้ปัญหาได้ดีอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขนั้น ได้แก่</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'MS Sans Serif\'\" lang=\"TH\"> </span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">ผู้ที่มองปัญหาเชิงบวก ตลอดจนผู้ที่เข้าใจและยอมรับอารมณ์ของตนเองและผู้อื่</span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\">น</span></span></span>\n</p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\" lang=\"TH\"></span> </span></span><span style=\"font-size: 14pt; color: #3366ff; font-family: \'Angsana New\'\"><span lang=\"TH\"><a href=\"/node/43727?page=0%2C1\"><img border=\"0\" width=\"139\" src=\"/files/u19974/icon_home.gif\" height=\"139\" style=\"width: 83px; height: 78px\" /></a><o:p></o:p></span></span><o:p></o:p> </p>\n', created = 1719783559, expire = 1719869959, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:50d39c46531811ff4db9a612a10f48b7' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

อารมณ์และความเครียดสำคัญไฉน?

เมื่อ เสาร์, 14/11/2009 - 19:12 | แก้ไขล่าสุด อาทิตย์, 22/11/2009 - 14:23| โดย mukiemouse

สรุป  

       เมื่อมีสิ่งเรามากระตุ้นจิตใจ จะทำให้จิตใจเปลี่ยนไปเป็นอารมณ์ และถ้าเผชิญกับปัญหาต่างๆ หรือความบีบคั้นกดดันมาก เสียใจมาก วิตกกังวล ก็จะเกิดความเครียดจำเป็นจะต้องจัดการกับอารมณ์และความเครียดซึ่งมี   2 ระดับ คือ ระดับปกติและระดับสูง ซึ่งมีวิธีจัดการที่แตกต่างกัน สำหรับเรื่องการฝึกจิตนั้นมีประโยชน์มากมายและมีวิธีฝึกที่ง่าย ส่วนผู้ที่จะแก้ปัญหาได้ดีอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขนั้น ได้แก่ ผู้ที่มองปัญหาเชิงบวก ตลอดจนผู้ที่เข้าใจและยอมรับอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น

 

สร้างโดย: 
nuntanut
ล็อกอิน เพื่อแสดงความคิดเห็น |  อ่าน 51479 ครั้ง |  Tags: ช่วงชั้น 4 (ม.4-6), สุขศึกษาและพลศึกษา

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

Thaigoodview

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน
ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 434 คน กำลังออนไลน์

Creative Commons License

Copyright © 2000-2024 thaigoodview.com | ออกแบบและพัฒนาระบบโดย ไทยกู๊ดวิวดอทคอม
สงวนสิทธิ์ภายใต้สัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
ท่านสามารถนำเนื้อหาไปใช้ แสดง ดัดแปลง เผยแพร่ โดยต้องอ้างอิงที่มา ห้ามใช้เพื่อการค้า และต้องใช้สัญญาอนุญาตชนิดเดียวกันนี้ไปกับงานดัดแปลงต่อยอดที่เผยเผยแพร่ต่อ