ความหมายของอารมณ์

          อารมณ์  พจนานุกรมฉบับราชบัณทิตสถาน พ.ศ. 2542 ได้ให้ความหมายของอารมณ์ไว้ว่า  คือ ความคิด  ความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อยๆ  และตรงกับภาษาอังกฤษว่า Emotion มีรากศัพท์มาจากภาษาละตินว่า  การเคลื่อนที่  อารมณ์เป็นทั้งตัวนำ และตัวเร่งให้เกิดพฤติกรรม  ทั้งนี้เพราะคนเราเมื่อเกิดอารมณ์จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในด้านต่างๆ  เช่น การทำงานของต่อมต่างๆ  อวัยวะภายในร่างกายระบบประสาทอัตโนมัติ  เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ รวมทั้งมีเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทั้งในทางที่พึงประสงค์ และไม่พึงประสงค์

           อารมณ์ที่พึงประสงค์  เป็นอารมณ์ที่ก่อให้เกิดความสุข และให้ประโยชน์  เป็นอารมณ์ที่ทุกคนพึงพอใจ  ส่งผลให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานตามปกติได้แก่   อารมณ์  สงบ  เพลิดเพลิน  อารมณ์รัก  อารมณ์ปลอดโปร่ง  รื่นเริง สนุกสนาน  ผ่อนคลาย  แจ่มใส   พอใจ  สุขใจ   อิ่มใจ   ดีใจ  ตื้นตันใจ  สมหวัง  เป็นต้น 

          อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์  เป็นอารมณ์ที่ก่อให้เกิดความทุกข์ ไม่เป็นที่พอใจได้แก่อารมณ์ห่อเหี่ยว   ไม่เบิกบานใจ  ท้อแท้ เป็นทุกข์  โกรธ  กลัว อิจฉาริษยา  เศร้า  ว้าวุ่น อึดอัด  ว้าเหว่  วิตกกังวลสูง  อาฆาต ก้าวร้าว เครียด  เบื่อ  หวาดผวา เป็นต้น