Breakdance
ท่าที่ต้องอาศัยกำลังและจังหวะ
ท่า --powermove เป็นท่าที่อาศัยความยากมากขึ้นอีกระดับนึงเพราะเนื่องด้วยความจำกัดของกำลังผู้ญซึ่งทำให้ต้องอาศัยการฝึกมากกว่าปกติ ท่าที่มีอยู่นี้จึงมีน้อยซึ่งส่วนใหญ่เป็นท่าที่เราร่อนระนาบไปกับพื้น (glide)
แหล่งที่มาของรูป
http://comps.fotosearch.com/comp/FSP/FSP564/b-boy-flare-breakdance_~686013.jpg
--Headspin เริ่มจากตั้งหัวแล้วกางขาพอประมาณพร้อมกับบิดเอวและลำตัวเล็กน้อย ให้ พอมี แรงเวียง จังหวะเดียวกันก็ปัดมือไปด้านที่ถนัด
แหล่งที่มาของรูป
http://archive.cinweekly.com/content/2004/04/21/images/421headspin_02.jpg
--Headglide เริ่มจากตั้งหัวให้มั่นคงรักษาbalance ให้ได้มากที่สุด กางขาให้ตึงและกว้าง และปัดมือพร้อมกับหัวไปในด้านที่ถนัด ขณะเดียวกันพยายามเลี้ยงหัวไม่ให้ล้มไปเรื่อยๆ เมื่อ momentum ได้ที่ แล้วก้อจาก เริ่มการ glide คือการร่อนของแรงเหวี่ยงที่เกิดจากการปัดมือด้วยความเร็วชั่วขณะเมื่อ balance คงที่ จนกว่าจะหมดแรงเหวี่ยง ซึ่งสามารถเพิ่มรอบหมุนโดยการปัดมือไปด้วยในขณะเดียวกัน
แหล่งที่มาของรูป
http://www.mjproductions.asia/people/mark/files/head-spin.jpg
--Air Move เป็นท่าที่ต้องใช้ความชำนาญพอสำควรเป็นที่เคลื่อนไหวบนอากาศ เช่น กระโดดหมุนตัวกลางอากาศ เป็นท่าที่ค่อนข้างต้องระมัดระวังค่อนข้างสูง
--1990's ท่านี้คุณควรฝึกหกสูงให้ชำนาญเสียก่อน เริ่มแรกยืนกางขาออกพอประมาณ มือขวาเหวี่ยงไปด้านขาซ้าย และเตะขาซ้ายขึ้น และเตะขาขวาลอยตาม วางมือซ้ายไว้ใกล้ๆมือขวา และยกมือขวาขึ้น เกร็งแขนให้ชิดข้างหูไว้ และอย่างอแขน (นี่คือวิธีการขึ้นของการหมุนมือซ้าย ถ้าใครถนัดขวาก็สลับกัน)
--2000's ท่านี้เหมือนท่า1990's เพียงแต่ท่านี้จะวางมือทับกันเท่านั้น การขึ้นเหมือนกันหมดทุกอย่าง
--trick พยายามตั้งลำตัวให้ตรงและเกร็งแขนเอาไว้
แหล่งที่มาของรูป
http://img.youtube.com/vi/pWxN2gYH6MQ/0.jpg
แหล่งที่มา http://www.bcc138.com/forum/index.php?topic=1487.msg22546
สมบูรณืดีแล้ว แต่หน้าแรกเข้ามาแล้วไม่รู้คิออะไร
อย่าลืมส่งประกวด เพิ่มเนื้อหาเป็น 20 node
ทำหน้าปกให้สวย แล้วลิ้งไปยัง node ต่างๆ
-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน