ทักษะการเต้นB Boy

   ก่อนอื่น  ก่อนจะเต้นต้อง วอร์มก่อนคือ  แฮนสแตน หรือหกสูง  ให้ได้อย่างต่ำ 20 วินาทีดึงแขน 20 ครั้ง  แล้วก็ซิดอัพ 20 ครั้ง  ก่อนจะเต้นต้องวิ่งซักประมาณ  500 เมตรเป็นอย่าต่ำบี-บอยจะมีสี่สายด้วยกัน คือ
1. สายหกสูง
2. สาย ป๊อบปิ้ง
3. สายมูฟ
4. สายทั่วไปคือแปรคแด๊น
  สายหกสูงคือ  เต้นประยุคท่าแฮนสแตนเป็นท่าโพสที่สวยงาม  น้ำหนักที่ควรจะไม่เกินคืออย่าเกิน  55  เพราะจะยากมากๆในการโพส ท่านี้อาจทำให้กล้ามขึ้นสาย ป๊อบปิ้งคือ  การเต้นแบบลื่นไหล  เป็นท่วงท่าสวยงาม  เพมาะสำหรับผู้ชายรูปร่างผอมสาย มูฟคือ  การใช้ร่ายกายในท่าทางต่างๆบนอากาศคือ  เล่นนำหนักตัวนั่นเองการเอาทุกท่าทางมาผสมผสานกัน  สายนี้นำหนักไม่ควรเกิด60 กิโล  เพราะถ้าหนักมากกว่านี้คุณจะทำไม่ได้เลยสายทั่วไปก็คือแบรคแด๊น  การเต้นแบบเบรกๆในเพลงฮิพฮอพนั่นเอง  คุณสามารถคิดท่าได้เองเพราะท่าของบี-บอยมีไม่จำกัดเลย  มีเป็นร้อยๆท่า  สายนี้ไม่จำกัดนำหนัก ส่วนสูง  ไม่จำกัดหน้าตา

แหล่งที่มาของข้อมูล http://www.bcc138.com/forum/index.php?topic=1487.msg22546