ถ้าจะดับไฟ ควรดับตั้งแต่เริ่มต้น เพราะเมื่อไฟลุกลามได้ที่แล้วเมื่อไร ก็ยากที่จะดับได้อย่างง่ายๆ ฉันใดฉันนั้น วัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพจิต พ่อแม่กว่าจะรู้และตระหนักถึงปัญหา ก็ต่อเมื่อเป็นปัญหาลุกลามใหญ่โต เกินกว่าที่จะไม่ให้มีความเสียหาย ดังนั้น บทความนี้จะเสนอข้อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น เมื่อพวกเขาเริ่มมีปํยหาทางสุขภาพจิต เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายตระหนักและแก้ไขก่อนที่จะเป็นปัญหายาเสพติด ความรุนแรง หรือปัญหาทางเพศต่อไป

         
การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

        1. วัยรุ่น มีน้ำหนัก เพิ่มหรือลดอย่างกระทันหัน                                                                                 

        2. วัยรุ่น ดูอ่อนเพลีย ไม่มีแรง และขาดความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนใจ         

        3. วัยรุ่น มีปัญหาด้านการนอน หรือ ง่วงเหงาหาวนอนตลอดเวลา

การเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรม

        1. วัยรุ่นมีท่าที ลุกลี้ ลุกลน

        2. วัยรุ่นมีความลำบากที่จะมีสมาธิต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

        3. วัยรุ่นมีผลการเรียนแย่ลง
 ถ้าจะดับไฟ ควรดับตั้งแต่เริ่มต้น เพราะเมื่อไฟลุกลามได้ที่แล้วเมื่อไร ก็ยากที่จะดับได้อย่างง่ายๆ ฉันใดฉันนั้น วัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพจิต พ่อแม่กว่าจะรู้และตระหนักถึงปัญหา ก็ต่อเมื่อเป็นปัญหาลุกลามใหญ่โต เกินกว่าที่จะไม่ให้มีความเสียหาย ดังนั้น บทความนี้จะเสนอข้อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น เมื่อพวกเขาเริ่มมีปํยหาทางสุขภาพจิต เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายตระหนักและแก้ไขก่อนที่จะเป็นปัญหายาเสพติด ความรุนแรง หรือปัญหาทางเพศต่อไป

การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

        1. วัยรุ่น มีน้ำหนัก เพิ่มหรือลดอย่างกระทันหัน

        2. วัยรุ่น ดูอ่อนเพลีย ไม่มีแรง และขาดความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนใจ

        3. วัยรุ่น มีปัญหาด้านการนอน หรือ ง่วงเหงาหาวนอนตลอดเวลา

การเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรม

        1. วัยรุ่นมีท่าที ลุกลี้ ลุกลน

        2. วัยรุ่นมีความลำบากที่จะมีสมาธิต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

        3. วัยรุ่นมีผลการเรียนแย่ลง                                          

การเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ ความรู้สึก

        1. วัยรุ่น มีสีหน้า ท่าทางเศร้าซึมตลอดเวลา

        2. วัยรุ่น ขาดความใส่ใจต่อคนรอบข้าง และสิ่งของที่มีอยู่                            

        3. วัยรุ่น มักบ่นหรือพูดว่า ไม่มีอะไรให้สนใจ จูงใจตนเองได้เลย

        4. วัยรุ่น มีความภาคภูมิใจในตนเองน้อยลง

        การ เปลี่ยนแปลงทั้ง 3 ด้าน ที่กล่าวข้างต้น จะปรากฏขึ้นเมื่อวัยรุ่นเริ่มมีปัญหาทางด้านจิตใจและจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องการคนช่วยนำ ช่วยให้กำลังใจ และร่วมแก้ไขปัญหา เหมือนจะเรียกร้องให้พ่อแม่ของเขายื่นมือและหัวใจมาช่วยก่อนที่จะสายเกินไป