หน้าแรก | บล็อก | sss30328's blog
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:c7c149971f4036fff5f258b900fcfaa2' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/page6.jpg\" alt=\"\" width=\"598\" height=\"274\" /></p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229487\"><img src=\"/files/u130539/home.jpg\" alt=\"\" width=\"157\" height=\"73\" /></a>&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229491\"><img src=\"/files/u130539/link1-01.jpg\" alt=\"\" width=\"158\" height=\"74\" /></a>&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229492\"><img src=\"/files/u130539/link2-01.jpg\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"75\" /></a>&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229493\"><img src=\"/files/u130539/link3-01.jpg\" alt=\"\" width=\"159\" height=\"74\" /></a>&nbsp; &nbsp;</p>\n<p><a href=\"http://thaigoodview.com/node/229494\"><img src=\"/files/u130539/link4-01.jpg\" alt=\"\" width=\"170\" height=\"78\" /></a>&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229495\"><img src=\"/files/u130539/link5-01.jpg\" alt=\"\" width=\"165\" height=\"77\" /></a>&nbsp;<a href=\"http://thaigoodview.com/node/229496\"><img src=\"/files/u130539/link6-01.jpg\" alt=\"\" width=\"168\" height=\"78\" /></a><a href=\"http://thaigoodview.com/node/229497\"><img src=\"/files/u130539/link7-01.jpg\" alt=\"\" width=\"168\" height=\"78\" /></a></p>\n<p>&nbsp;&nbsp;</p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/0ixJfPG.gif\" alt=\"\" width=\"339\" height=\"43\" /></p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp;</p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp; &nbsp; &nbsp;<em><strong>ใน 1 วันไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือควรกินเกลือ ไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา หรือเทียบกับน้ำปลาไม่เกินวันละ 4 ช้อนชา</strong></em></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/p1-02.jpg\" alt=\"\" width=\"598\" height=\"130\" /></p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp;</p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/1542.jpg\" alt=\"\" width=\"485\" height=\"587\" /></p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/1540112.jpg\" alt=\"\" width=\"490\" height=\"598\" /></p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp;</p>\n<p>&nbsp; <span style=\"color: #ff0000;\"><strong><em>&nbsp; &nbsp;ปริมาณโซเดียมที่แนะนำต่อวัน :&nbsp; ทั้งในคนปกติและคนที่เป็นเบาหวานควรได้รับโซเดียวไม่เกิน 2300 มิลลิกรัมต่อวัน&nbsp;หรือคิดเป็นปริมาณเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวันซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย&nbsp;</em></strong></span></p>\n<p><strong><em>&nbsp;</em></strong></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img src=\"/files/u130539/0ULEq1l.gif\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"28\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>ที่มาของข้อมูลและภาพ :&nbsp;</p>\n<p><a href=\"https://goo.gl/bsMR3L\" title=\"https://goo.gl/bsMR3L\">https://goo.gl/bsMR3L</a></p>\n<p>ที่มาของภาพที่ทำแบนเนอร์ :</p>\n<p><a href=\"https://goo.gl/r6ZU5T\" title=\"https://goo.gl/r6ZU5T\">https://goo.gl/r6ZU5T</a></p>\n', created = 1715002559, expire = 1715088959, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:c7c149971f4036fff5f258b900fcfaa2' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

กินเค็มแค่ไหนจึงพอดี

เมื่อ พุธ, 31/10/2018 - 16:48 | แก้ไขล่าสุด พุธ, 31/10/2018 - 22:21| โดย sss30328
รูปภาพของ sss30328

 

        

  

  

 

     ใน 1 วันไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือควรกินเกลือ ไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา หรือเทียบกับน้ำปลาไม่เกินวันละ 4 ช้อนชา

 

 

 

     ปริมาณโซเดียมที่แนะนำต่อวัน :  ทั้งในคนปกติและคนที่เป็นเบาหวานควรได้รับโซเดียวไม่เกิน 2300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือคิดเป็นปริมาณเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวันซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย 

 

 

 

 

 

ที่มาของข้อมูลและภาพ : 

https://goo.gl/bsMR3L

ที่มาของภาพที่ทำแบนเนอร์ :

https://goo.gl/r6ZU5T

sss30328's blog |  ล็อกอิน เพื่อแสดงความคิดเห็น |  อ่าน 7398 ครั้ง

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

Thaigoodview

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน
ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 469 คน กำลังออนไลน์

Creative Commons License

Copyright © 2000-2024 thaigoodview.com | ออกแบบและพัฒนาระบบโดย ไทยกู๊ดวิวดอทคอม
สงวนสิทธิ์ภายใต้สัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
ท่านสามารถนำเนื้อหาไปใช้ แสดง ดัดแปลง เผยแพร่ โดยต้องอ้างอิงที่มา ห้ามใช้เพื่อการค้า และต้องใช้สัญญาอนุญาตชนิดเดียวกันนี้ไปกับงานดัดแปลงต่อยอดที่เผยเผยแพร่ต่อ