สาระน่ารู้ !!
ที่มาของภาพ : http://icess.tu.ac.th/nanasara/1abb%5B1%5D.gif
โรคภูมิแพ้ คืออะไร ??
โรคภูมิแพ้ คือ โรคที่เกิดจากปฏิกิริยาภูมิไวเกินต่อสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งในคนปกติไม่มีปฏิกิริยานี้เกิดขึ้น ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ มีปฏิกิริยาภูมิไวเกินต่อ ฝุ่น ตัวไรฝุ่น เชื้อราในอากาศ อาหาร ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ เป็นต้น
วิธีพิชิต โรคภูมิแพ้ มีดังนี้
1. รักษาอาการของท่านด้วยตนเอง
โดยหลีกเลี่ยงสารที่ท่านแพ้ให้มากที่สุด และเมื่อมีอาการมาก ท่านสามารถ เลือกใช้ยาแก้แพ้ที่มีขายทั่วไปด้วยตัวท่านเอง
อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ยาดังกล่าวแล้ว อาการไม่ดีขึ้นภายใน 7 วัน ท่านควรจะปรึกษาแพทย์
2. ติดเครื่องปรับอากาศในบ้านของท่าน
เครื่องปรับอากาศ จะทำให้อากาศมีความชื้นต่ำลง ซึ่งเป็นสภาวะที่ตัวไร และเชื้อราไม่ชอบ นอกจากนี้ ยังสามารถกรองฝุ่นได้บางส่วน โดยเฉพาะเครื่องปรับอากาศรุ่นใหม่ ที่รวมเอาเครื่องฟอกอากาศ เข้าไปด้วย รวมทั้งยังสามารถป้องกันเกสรดอกไม้ และเกสรหญ้าต่างๆที่มีอยู่ภายนอกบ้านได้อีกด้วย
3. ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศโดยจะต้องเป็นเครื่องที่มีขนาดใหญ่เพียงพอกับขนาดของห้องและได้มาตรฐาน
เครื่องฟอกอากาศที่ไม่ได้มาตรฐานในการกำจัดฝุ่น นอกจากจะไม่ช่วยลดจำนวนฝุ่นที่มีอยู่ในอากาศแล้ว อาจจะเป็นตัวที่ทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายไปทั่วห้องได้อีก ทำให้ผู้ป่วยมีอาการมากขึ้นไปอีก
ที่มาของภาพ : http://icess.tu.ac.th/nanasara/1abb%5B1%5D.gif
4. เลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดบริเวณที่อับชื้น ที่มีฤทธิ์ในการทำลายเชื้อราผสมอยู่ด้วย
เช่น น้ำยาที่มี Clorox เป็นส่วนผสม
5. ไม่ควรเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในบ้าน
ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรจำกัดบริเวณของสัตว์เลี้ยง ไม่ให้เข้าไปในห้องนอนของผู้ป่วย จำไว้ว่าการให้สัตว์เลี้ยงของท่านเดินผ่านห้องนอนของท่านเพียงหนึ่งครั้ง จะมีสารก่อภูมิแพ้ในห้องของท่าน ในปริมาณเพียงพอที่จะทำให้ท่านมีอาการไปทั้งอาทิตย์
6. ใช้ผ้าปิดปากและจมูกทุกครั้ง เมื่อจำเป็นจะต้องทำความสะอาดบ้านด้วยตนเอง
ที่มาของภาพ : http://mattresscleaningthailand.com/images/z00.jpg
7. ให้ผู้อื่นทำงานบ้านแทน หรือจ้างคนรับใช้
เพื่อทำความสะอาดบ้าน บางครั้งค่าจ้างทำความสะอาด อาจมีราคาต่ำกว่า ค่ารักษาที่ท่านต้องเสียไป
8. หลีกเลี่ยงการใช้พรมในบ้าน
พรมเป็นบ้านหลังใหญ่ที่ตัวไร และเชื้อรา จะมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก แม้ว่าจะทำความสะอาดด้วยการนำมาซักก็ไม่สามารถกำจัดตัวไรให้หมดไปได้ เนื่องจากความร้อนที่ใช้ไม่สูงพอในการทำลายตัวไร ในทางตรงข้าม กลับจะทำให้พรมมีความชื้นมากขึ้น ถ้าทำให้แห้งไม่ดีพอ และทำให้มีตัวไรและเชื้อรามากขึ้นไปอีก
ที่มาของภาพ : http://www.raksar.com/shop/r/raksar/img-lib/con_20051229134550_i.JPG
9. ใช้หมอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์
แม้ว่าตัวไรจะสามารถอาศัยอยู่ในวัสดุสังเคราะห์ได้เช่นกัน แต่หมอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ สามารถนำมาทำความสะอาดด้วยความร้อนที่มีอุณหภูมิที่สูงกว่าหมอนธรรมดา ทำให้สามารถทำลายตัวไรได้
10. ซักปลอกหมอน และผ้าปูที่นอนของท่านบ่อยๆในน้ำร้อน
นอกจากหมอนแล้ว ตัวไรยังชอบที่จะอาศัยอยู่ในปลอกหมอนด้วยเช่นกัน
11. ทำห้องนอนของท่านให้เป็นเขตปลอดสารก่อภูมิแพ้
ในกรณีที่ไม่สามารถทำให้ทั้งบ้านเป็นเขตปลอดสารก่อภูมิแพ้ได้ ทั้งนี้เนื่องจาก โดยทั่วไป คนเราจะใช้เวลาอยู่ในห้องนอนมากกว่าห้องอื่นๆ
วิธีที่ดีที่สุด สำหรับการพิชิต โรคภูมิแพ้
ก็คือ การออกกำลังกายนี่เอง..
ที่มา : http://www.siamswim.com/knowleage/cold1.html
http://www.ozonicinter.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=31552&Ntype=2
สุดยอด อย่าลืมส่งประกวด
แต่ต้องสร้างให้มากกว่า 20 node พร้อมลิ้งค์ด้วย
-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน
พี่น้องคราบทำสวยไปไหนกันนี่
ตาร้อนๆๆ
สู้ต่อไปทาเคชิ555
.................---------------....................
อ่านแล้ว ข้อมูลดี
ถ้าลอกมาอย่างเดียว คงจะไม่น่าสนใจเท่าไร
ต้องทำให้คนอ่านเขารู้ว่า
เราก็มีกึ๋นนะ
อ้างอิงแหล่งข้อมูลและรูปภาพทุกรูปที่นำมาประกอบด้วย
หากเป็นข้อมูลที่เขียนเอง ภาพก็วาดหรือถ่ายเอง ก็ต้องบอกว่าเราเป็นคนทำ
อีกนิดนะ Font ที่มาของภาพมันพิลึกนะ
-----------------------------------------------------------------------------------------
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน
เครียดกำลังจะตาย ช่วยชีวิตเราด้วยนะ -_- ช่วยเสร็จแล้วเอาแฮมเบอเกอร์มาใหกินด้วย!
เห็นแล้วหิว!!!
ทำเก่งอ่ะ
โบๆๆๆ
<!--pagebreak-->
ทามยังงัยอ่า
จารย์ยังม่ายสอนเรย
ช่วยบอกหน่อยนะ
เเต้งจ้า
^^
St~**JP**
เราดูจากอันนี้อ่ะ..
http://www.thaigoodview.com/library/download/2552/blog-manual.pdf
อยู่หน้าสุดท้ายเลย หน้า 27
ลองดูๆ แล้วกันนะ